Создавай себя ❤️

2022-06-08 11:07:00 Что делает человека неудачником?
-Жаловаться на жизнь и искать сочувствующих 3 раза в день.

Первый психо-йогин в Телеграм пишет для тех, кто устал от постоянного напряжения:

- Как поймать личный дзен в условиях кризиса (техника “чистка луковицы”)
- Как войти в режим “чилл” за 6 минут с помощью зеркала
- 3 упражнения на гибкость ума для решения задач категории “не знаю что делать”

Сними шелуху со своего сознания, начни жить чуть проще Открыть/Комментировать

2022-06-08 08:32:50 У каждого свои достижения... и ЭТО НОРМАЛЬНО Открыть/Комментировать

2022-06-07 17:08:10 Проявления эгоизма

⁃ Требовать, чтобы другой человек жил так, как нравится тебе
⁃ Упрекать человека в том, что он тратит время, деньги на себя
⁃ Требовать от человека больше, чем он готов тебе давать
⁃ Требовать, чтобы человек проводил время с тобой, вне зависимости от его состояния

Согласны, что это эгоизм? Открыть/Комментировать

2022-06-07 12:07:00 Знакомо? Открыть/Комментировать

2022-06-07 08:20:42 Важное напоминание Открыть/Комментировать

2022-06-06 18:47:00 Что будет с организмом, если перестать есть сахар:

• Стабилизируется настроение
• Будете чувствовать настоящий вкус продуктов
• Будете выглядеть моложе
• Будете крепче спать
• Память станет лучше

* имеется ввиду сахар в чистом виде и сахар в ненатуральных сладостях Открыть/Комментировать

2022-06-06 17:47:00 Ценить свое время, отстаивать личные границы, решиться на глобальные изменения, дать толчок своему личностному росту…как начать и как продолжить?

Полезный канал для саморазвития для тех, кто любит решать свои проблемы рациональным путем:
Краткие выжимки техник для личного и профессионального роста;
Выводы из пройденных уроков жизни без долгих рассуждений;
Отрезвляющие примеры и истории;
Мотивирующие посты, которые помогут не опустить руки на пути к своей цели;
Ссылки на статьи и подкасты о психологии, философии и просто о жизни.

Self-made woman отвечает на самые важные вопросы: как повысить уверенность и преодолеть стресс, как общаться с трудными людьми, какие привычки вырабатывать и т.д. Если вам не хватает заряда энтузиазма и продуктивности, подписывайтесь! Открыть/Комментировать

2022-06-06 12:07:00 Привычки, которые губительно влияют на твою самооценку Открыть/Комментировать

2022-06-06 11:07:00 Всем привет! Рада видеть вас, давайте познакомимся

Я – Екатерина Новикова Диетолог, нутрициолог, натуропат и Аnti-Аge эксперт. Сейчас я получаю степень доктора в США.

Я настоящий «фанат» здорового образа жизни и обучаю тому, как через питание и привычки вернуть своему телу здоровье и красоту. Безопасно. Эффективно. И надолго!

Я пришла к этому через многолетние безрезультатные мучения с собственными болезнями с помощью врачей, таблеток и волшебных методов. Но оказалось, здоровье – это про другое

В этом канале https://t.me/katerina_dietolog я освещаю множество тем, касающихся здоровья и красоты, ведь организм – это целостная система. Здесь каждый найдет что-то для себя.

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ и начинайте знакомиться с секретами молодости, красоты и здоровья.

Ваша Катя Открыть/Комментировать

2022-06-06 07:45:42 Мотивация дня Открыть/Комментировать