У многих из нас есть хотя бы один токсичный друг. Не важно, с какой периодичностью вы общаетесь и насколько близки, эти отношения доставляют тебе много стресса. Так как все происходит постепенно, редко удается вовремя разоблачить такого приятеля. Вот некоторые красные флаги, которые помогут определить в своем окружении токсичного друга.
1. Ты избегаешь его сообщений или звонков
Он постоянно названивает или пишет, чтобы выгрузить весь свой эмоциональный багаж, но вряд ли спросит, как твои дела. Большинство ваших бесед связаны с его проблемами и переживаниями. Когда вы вместе, он контролирует тебя и твои действия. Ему постоянно что-то нужно, но твоя отзывчивость редко бывает взаимной.
Да, этот человек токсичен. Когда ты тянешь с ответом на сообщение или игнорируешь звонок, твоя психика противится его стремлению в очередной раз загрузить тебя своим эмоциональным мусором.
2. Когда нужно, его нет рядом
Любые здоровые отношения обеспечиваются взаимной поддержкой, в то время как токсичная дружба – улица с односторонним движением.
Когда тебе нужно выговориться, получить совет или услугу, он всегда найдет отговорку, почему не может помочь тебе именно сейчас. Осознание того, что от человека не стоит ждать помощи, – это первый признак ядовитых отношений.
3. Ты должна бросить все для него
Токсичный друг всегда ждет, что ты бросишь все и прибежишь к нему в любой момент. Он считает, что нет ничего важнее его собственных переживаний.
Помогать друг другу естественно, но если ты испытываешь постоянное давление, то это начинает вызывать небольшой страх. Беспокойство, которое ты чувствуешь от общения с этим человеком, – четкий красный флаг токсичных отношений.
