Восполнение полезных элементов Давайте я напомню вам одну важ | Откупориватель душ | Стрессолог Давыдов

Восполнение полезных элементов

Давайте я напомню вам одну важную вещь:
заботясь о собственных эмоциях, мы развиваем эмоциональный интеллект и повышаем качество жизни.

Тревога — лишь одно из множества чувств, которое говорит нам о том, что какие-то наши потребности не удовлетворены и нуждаются в поддержке.

Замечаете что-то подобное за собой?

За всю историю моей практики, иногда тревожные состояния являлись следствием нехватки витаминов.

Если тревога носит общий характер, встречается в разных сферах жизни и достаточно часто, то имеет смысл сдать анализы на витамины группы B, D, попить магний и омегу.

Я вас очень прошу

Не затягивайте. Тревожность может способствовать развитию фобий, панических атак и других расстройств.