ДЕТОКС ДЛЯ ЖИЗНИ
1. Перестать пить воду из пластиковых бутылок
2. Сократить потребление алкоголя
3. Ходить в баню. (Главное пить достаточно воды, чтобы возмещать потерю жидкости)
4. Купить в дом растения, которые очищают воздух
5. Много гулять в парке, возле моря, в лесу
6. Питаться качественно и полезно
7. Выбросить просроченные продукты, косметику
8. Выбросить вещи, которые больше не нравятся, старые, не подходят по размеру
9. Один день в месяц без телефона
10. Больше времени наедине с собой
Soul flight | мотивация
