5 СПОСОБОВ СОЗДАТЬ ВПЕЧАТЛЕНИЕ УВЕРЕННОГО ЧЕЛОВЕКА У всех быв | Соня | Коммуникации и речь

5 СПОСОБОВ СОЗДАТЬ ВПЕЧАТЛЕНИЕ УВЕРЕННОГО ЧЕЛОВЕКА

У всех бывают моменты стресса. Чаще всего это связано с чем-то новым: собеседование, знакомство, выступление перед незнакомой аудиторией.
В такие моменты важно обуздать эмоции, чтобы не создать неправильное первое впечатление.

Собрала для вас несколько лайфхаков, которые помогут создать впечатление уверенного человека:

Встаньте на две ноги.
Устойчивое положение, когда вес распределен равномерно на обе ноги, помогает нам чувствовать себя увереннее. Если вы сидите - выпрямите спину и также поставьте обе стопы на землю.

Смотрите в глаза.
Взгляд в глаза всегда располагает и транслирует собеседнику вашу уверенность. Если вы выступаете на публику - выберите пару человек и ведите диалог с ними.

Не перебивайте.
Слушайте собеседника внимательно, и обязательно до конца. Перебивают те, кто сильно нервничают и боятся потерять нить диалога.

Говорите в спокойном темпе.
Понаблюдайте: люди, которые переживают, всегда говорят чуть быстрее.

Реагируйте.
Когда мы сосредоточены на том, чтобы не ошибиться, мы часто не слышим даже то, что говорит собеседник. Расслабьтесь: улыбайтесь если весело, хмурьте брови если недовольны.

Помните: новые люди в вашей жизни не знают ваших недостатков. Сконцентрируйтесь на достоинствах и транслируйте их.

, если было полезно!