ПЯТЬ причин, почему ваша шея может болеть:
(или вы можете испытывать дискомфорт, напряжение)
Вы много смотрите в смартфон: на ходу, в транспорте, за едой
У вас сидячая работа
Иногда вы разговариваете по телефону, зажав его между ухом и шеей
Любите сквозняки ( и не любите шарфики ) и вас время от времени продувает в транспорте
Не занимаетесь гимнастикой для шеи
Остеогимнастика поможет вам снять напряжение не только с шеи, но и со всего позвоночника, всего тела.
И при этом можно делать ее хоть сидя, хоть лежа - хоть на ходу, хоть в транспорте.
Круто же? Поставьте если да
