Магия отношений с Софией Еникеевой

2022-08-25 09:31:01 Открыть/Комментировать

2022-08-24 09:31:02 Когда все постигла об отношениях.

Мысль о том, что есть некто, кто уже в жизни все постиг про всех мужчин и женщин и знает, как себя правильно вести, очень заманчива. Теперь остаётся только найти такого гуру и вытянуть из него эти несколько правил.

Представим себе, что и правда вы узнали 10 правил для счастья в любви. Приходите на свидание и просто соблюдаете эти правила. Или выходите замуж и 50 лет неотступно им следуете.

Как для меня это метафорически выглядит. К примеру, выходит на футбольное поле Месси играть на Чемпионате Мира. Выходит и думает: "Главное это придерживаться стереотипных действий. Буду играть, как Роналду". И в этот момент он тут же забывает и про тех, кто с ним играет в одной команде, и про соперников, которые могут и обычно всегда себя ведут в чем-то неожиданно.
И вот одна комбинация не сработала. Гол внезапно влетел в собственные ворота, кто-то травмировался. А Месси расстраивается, конечно, но упорно продолжает гнуть свою, до матча разработанную линию. Тренер тоже не задумывается об изменении тактики и, например, замене игроков. Никто не обращает внимания на то, что первоначальная стратегия разваливается. Потому что есть единственный возможный выигрышный сценарий на все игры. На 50 лет вперед.

Вроде истории о разном, а суть одна. Фокус внимания не там. Живой жизни, в которой присутствует внимание к реальности и адаптация своих действий исходя из ситуации, никакой нет. Есть следование шаблону, жёсткому и неадаптивному. И дальше вы уже знаете. 

К примеру, на свидании это означает вести себя согласно там самым правилам. Следить, как сесть, что сказать, совершенно теряя контакт и с собой, и с партнером. А потом все вроде было отработано по шаблону, а на 2 свидание не пригласили. Наверное, шаблон был не тот.

Психолог разбирается в ваших собственных индивидуальных способах выстраивания отношений вместе с вами ищет, что именно вас приводит к негативным результатам, какая у вас от этого вторичная выгода, защитные механизмы. И постепенно вы не на старые негативные бессознательные шаблоны приклеиваете новые, (возможно, категорически вам не подходящие ), а избавляетесь от шаблона и живёте, показывая себя, чувствуя другого, выстраивая живую игру флирта, где есть место для вас, для другого, для жизни и любви.

Вспомните, как вам кажется, легко и просто (как бы само собой) даётся, например, работа или воспитание детей, танцы, спорт, общение на иностранном языке. (впишите любую свою сильную сторону). Вы ж с этим умением не родились. Когда-то тоже начинали с азов, потом постепенно нашли свой собственный стиль, и ремесленичество перешло в мастерство.

В футболе все наверняка сильно сложнее, чем я описала. Но я все ж психолог, а не тренер. Открыть/Комментировать

2022-08-22 13:01:28 "Зефирный эксперимент" и будущий успех.

В конце 60-х в Стэнфорде провели знаменитый "зефирный эксперимент". Собрали детей и предложили им съесть зефирку сейчас, либо подождать какое-то время и получить уже 2 зефирки.

Через 40 лет ученые проследили за жизнью принимавших в эксперименте участие детей и выяснили, что жизнь детей, которые дождались 2 зефирок, сложилась более благополучно, чем у их менее терпеливых коллег. Соответственно, был сделан вывод, что умение отсрочить удовольствие коррелирует с успехом и богатством.

Однако этот эксперимент тем и знаменит, что подвергался многократной критике и перепроверке выводов. Например,  указывалось, что дети были из разных социальных слоёв, а также не были учтены биологические факторы и т. д.

В череде подтверждающих и опровергающих экспериментов я бы выделила еще два.

Перед пытками зефиром детям предлагали порисовать и за это обещали новые карандаши. А потом экспериментатор уходил, но карандаши давал не всем. Некоторым они не достались (якобы не нашлись и т.д).А после этого с этими же детьми проводили испытание зефиром. И логично, что дети, которые не дождались карандашей, и двойной награды сладким  ждать не хотели.  Потому что их доверие уже было подорвано. В этой связи мы можем говорить о том, что дети с изначально нарушенным доверием к миру (например, с жестокими или нестабильными родителями) и далее с трудом могут терпеть и дожидаться большего. Они просто не верят, что их не обманут.

  Машинное обучение и эксперимент с отложенным удовольствием.
Уильям Хэмптон (Dr. William Hampton) в своем эксперименте решил исследовать взрослых и ввести в модель такие данные, как образование и возраст. "Используя методику машинного обучения, мы впервые смогли проранжировать все факторы, влияющие на вероятность разбогатеть в будущем" — рассказал ученый.

Набрал несколько тысяч взрослых добровольцев и построил при помощи искусственного интеллекта модель. Она показала, что важнейшими факторами остаются образование и профессия, далее по мере убывания значимости следуют место жительства испытуемого и гендер (мужчины все еще зарабатывают больше, чем женщины ).
А вот следующим по значимости фактором оказалась все та же способность человека откладывать удовольствие.

Т.е если мы берем 2 мужчин или женщин примерно из одного города, с одинаковым уровнем образования и профессией, то все же умение откладывать награду выходит на первое место в плане возможности богатства.

Что в своей работе в этой связи я наблюдаю. Например, девушка залипла в повторяющемся круге неудач и почти впала в выученную беспомощность.
Конечно, ни о каком доверии миру в этой сфере жизни речи идти уже не может. С учетом того, что ко мне приходят люди, еще не махнувшие на себя рукой, то они все же пытаются что-то изменить. Но откладывать удовольствие не могут (ведь условных карандашей больше не дадут, с двумя зефирками обманут). И вот на горизонте появляется зефирка шанс. К примеру, некий малознакомый мужчина. И все. Критичность мышления отключается. Времени познакомиться, узнать человека поближе и как-то разобраться как будто нет. Поэтому надо вцепиться в этот шанс, обмотать его иллюзиями, наслушаться приносящих мгновенное удовольствие сказок, дать этому мужчине то, что он просит и не просит. И сверху еще пару тележек. И дальше заход на следующий круг: " Почему он пропал и не звонит? "

Поэтому вместе немедленного результата, приходится нам работать над постепенными изменениями на  глубинном уровне, а также на уровне навыков и установок. А там и жизнь начинает налаживаться

Конечно, терпеливое умение отложить начало диеты, спорта и прочих полезных штук - это не то, о чем я говорю. С этим навыком и без психолога обычно все хорошо Открыть/Комментировать

2022-08-22 08:50:18 ну всё сегодня понедельник
зарядка фитнес здравствуй спорт
и дзен буддизм и совершенство
попытка двести тридцать три

 Ася Сергунина Открыть/Комментировать

2022-08-20 10:30:46 Атмосферные фильмы на выходные
"Выживут только любовники"
Адам и Ева много веков живут среди ненавистных людей. Вампирская драма Джима Джармуша о любви двух одиночеств

История древних вампиров Адама и Евы, которые видели ещё татаро-монгольское иго и инквизицию. Адам — рокер из Детройта, играющий андеграунд-музыку. Он уже очень старый, он хочет тишины, покоя, и тихо ненавидит «зомби» (так вампиры зовут людей). Ева же — напротив, весьма жизнерадостная вампирелла постарше, общающаяся с поэтом времён Шекспира, Кристофером Марло, и живущая в Танжере. Она приезжает вытаскивать своего любовника из пучины депрессии. Но идиллию нарушает внезапно заявляющаяся младшая сестра Евы — Ава. Исход ситуации предсказать не в силах никто — выживут только любовники?

"Французский вестник. Приложение к газете «Либерти. Канзас ивнинг сан»
После смерти главреда журналисты выпускают последний номер. Уэс Андерсон признается в любви старой прессе
Собрание удивительных историй, опубликованных на страницах последнего выпуска еженедельного американского журнала, который выходил в свет в вымышленном французском городе в середине двадцатого века.

"Магнолия"
Судьбы нескольких человек удивительно переплетаются. Мощная полифоническая драма Пола Томаса Андерсона
Эта история произошла в долине Сан-Фернандо в дождливый день, когда на небе не было ни облачка. Благодаря вмешательству высших сил, а также нагромождению совпадений, случайностей, действий разных людей, их жизни и судьбы переплетутся и проникнут друг в друга в течение одного дня, финал которого будет незабываемым.

"Форма воды"
Любовь немой девушки и таинственного существа-амфибии. Фэнтези в разгар холодной войны от Гильермо Дель Торо
1960-е годы. Немая девушка Элайза работает уборщицей в научной лаборатории. В стенах секретного учреждения идёт работа по изучению отловленного человека-амфибии, и методы у сотрудников самые жестокие. Элайза влюбляется в пленённое существо и помогает ему сбежать.

"Поезд на Дарджелинг"
Трое братьев, которые ненавидят друг друга, едут в Индию. Пронзительный фильм Уэса Андерсона о семейных узах
Три придурковатых братца, которые не разговаривали друг с другом целый год после смерти отца, оказываются в поезде, едущем через Индию. Здесь они оказались, вняв зову старшего из них воссоединиться в путешествии, которое должно помочь им понять и обрести себя, восстановив ослабшие семейные узы. Впрочем, вскоре сие благое действо уходит с нужного курса: недоверчивые родственники начинают переругиваться и пытаться драться, в результате чего оказываются высаженными посреди пустыни. И, конечно, это далеко не все неприятности, которые ждут их, особенно если знать, что истинная цель путешествия, затеянного искателем духовного равновесия, несколько иная, нежели он рассказывал братьям.

"Привет, Джули"
Девочка безответно влюбилась в одноклассника, а потом – он в нее. Американские 60-е и трепет первых отношений
Джули Бейкер влюбляется в Брайса Лоски, однако девушка его не интересует. В старших классах Джули охладевает к Брайсу, однако парень, наоборот, начинает ею увлекаться.

Эту подборку захотелось закончить цитатой Киссинджера ""Если вы считаете, что конечным результатом ваших усилий должно быть навязывание ваших ценностей, тогда, я думаю, равновесие невозможно"
#кинонавыхиссофией Открыть/Комментировать

2022-07-07 10:27:12 Не испытывают сложностей в обсуждении сексуальных предпочтений 35% из ответивших.

Вопрос. Это много или мало, как считаете?

Может, просто оставшиеся 65% уже давно все обсудили и счастливы? Тупо же по кругу одно и то же?

Или страшно показаться пошлой и слишком опытной? Открыть/Комментировать

2022-07-07 10:26:31 "В Англии в начале XIX века даже попросить соседку по столу передать цыплячью ножку считалось неприличным, так как слово "ножка" вызывает сексуальные ассоциации.


Старая богословская идея о греховности половой жизни превратилась в массовом сознании в прочное убеждение, что у всякого, кого интересует "секс", у самого по этой части что-то не в порядке.


Для застенчивых мужчин и для мужчин, воспитанных в духе идеологии мужского господства, это невыносимо. Мысль о возможной сексуальной опытности женщины вызывает у них панический ужас: "Я не могу спать с женщиной, которая сексуально опытнее меня", "Я хочу жениться на девушке не потому, что она чиста, а потому, что она не имеет опыта".
Мужская забота о женском целомудрии на самом деле весьма эгоистична, решающую роль в ней всегда играли мотивы поддержания власти, в том числе сексуального господства над женщиной. Ослабление и утрату этой власти многие мужчины переживают как демаскулинизацию, отражением чего является увеличение числа жалоб на психическую импотенцию"
Игорь Кон Открыть/Комментировать

2022-07-06 08:58:54 Открыть/Комментировать

2022-07-06 08:54:39 К чему приводит частая имитация оргазма

Опрос выше показал, что многие переживают о  мужской самооценке, связанной с умением удовлетворить женщину.

Представим, что ради того, чтоб не расстроить мужчину или не разочаровать его, вы имитируете сексуальное удовольствие. Оргазм ли, или бурную страсть - неважно. Какие последствия?

Вранье затягивает.
В какой-то момент уже становится невозможным признаться, что все предыдущее было обманом. Ведь тогда (если самооценка вашего партнера держалась на сексе), его самооценка падает с треском и мыслью:" Так это я был таким дураком все это время? Может, она смеялась надо мной?"

Приходится с таким шоком и унижением как-то справляться. Искать другую женщину, чтоб убедить себя в том, что все в порядке. Или решить, что вы просто какая-то фригидная, а он-то ого го и от этого тоже нечего хорошего ожидать

Женщина начинает ненавидеть секс и ждать, когда это уже все закончится..

Как можно начать получать удовольствие от того, что вам не нравится, но вы делали вид, что нравится? Никак. Поэтому хочется улизнуть, потому что надежда объяснить (а кому-тои вообще даже разобраться), что вам нравится потеряна. Вы ж уже показывали, что все нравится

Измена. Любовный треугольник.
Поиск удовольствия на стороне. Этот выход, конечно, не выход. Особенно, если и с любовником тоже приходится что-то играть, чтоб теперь он уже не разочаровался.

#треугольникарпмана.
Если, как в отрывке выше, вы боялись расстроить и потерять мужчину, то изначально выбрали роль Жертвы.
С течением времени, когда актерство начинает надоедать,  но мужчину не хочется обижать, то вы начинаете отказывать в сексе (без объяснения реальных причин, естественно) и превращаетесь в Преследователя.
Соответственно, отношения начинают радовать все меньше... Открыть/Комментировать

2022-07-02 18:51:12 Фильмы на выходные о страсти и зависимости

"Опасные связи"
Франция XVIII век. Виконт Вальмон и маркиза де Мертей ведут опасную, чреватую разбитыми сердцами и искалеченными судьбами, игру.
"Последнее танго в Париже"
45-летний американец потрясен смертью жены и находится а депрессии. Цепляясь за жизнь, он знакомится с юной парижанкой. Их связь переходит в страсть, пределы которой даже трудно представить...
"Империя чувств"
Японский эротический фильм о патологической любви и страсти,
которая не знает преград и морали.
"Весна, лето, осень, зима и снова весна"
Никому не дано нарушить смену времен года и ход жизни неподвластен 2 монахам, живущим в плавучей хижине. Они не могут вырваться из круга жизни, желаний, страданий и страстей, которым подвержены все из нас.
"Куклы"(2002)
Мацумото и Савако еще недавно были счастливой парой, но молодой человек решил оставить любимую и жениться по расчету. Накануне свадьбы Мацумото узнает, что Савако потеряла рассудок. Старик Хиро — босс якудзы. Он богат, но болен и одинок. Когда-то он был бедным рабочим, и любимая девушка каждый день приносила ему в парк завтраки. Но он бросил ее, погнавшись за мечтой стать важным человеком. Теперь, спустя 30 лет, он возвращается в парк, где они когда-то встречались... Харуна Ямагучи целые дни просиживает на пляже, глядя в море. Совсем недавно, до несчастного случая, Харуна была звездой телевизионных шоу. Нукуи, возможно, самый преданный из ее поклонников. Сегодня он собирается это доказать…
"Любовник" (1992)
Колониальный Сайгон. Красивый, богатый, изысканный китаец знакомится с француженкой. Их любовь под родительским запретом. Но такую «империю чувств» разрушить никому не дано.⠀
"Квартира"(1996)
Макс собирается в Токио. В Париже остается его невеста. Перед самым отъездом Макс видит Лизу - девушку, которую он страстно любил 2 года назад и которая тогда исчезла, не сказав ни слова. Макс выскочил следом за ней, но не успел и начал поиски, забыв и о невесте, и о поездке в Токио.
"Головокружение"
Одинокий и страдающий страхом высоты сыщик по просьбе бывшего коллеги следит за его женой Мэделин, одержимой идеей самоубийства...
#кинонавыхиссофией Открыть/Комментировать