КАК ПОДНЯТЬ СКУЛЫ???? Что бы знать, как поднять скулы, надо п | SnovaNova Фейсфитнес 🔷
КАК ПОДНЯТЬ СКУЛЫ????
Что бы знать, как поднять скулы, надо понять почему они опускаются? И это прям важно.
Сначала страшилка:
Опущение скул с возрастом приводит к увеличению носогубной складки и удлинению зоны под глазами (а значит мышца глаза растянется вниз и расслоится – привет грыжи и мешки под глазами). Лицо станет плоским и внешне будет потекшее, повисшее.
Теперь механика старения:
Скуловые мышцы опускаются и меняют свой вектор. Вместо горизонтально расположенных они становятся более наклонными, следовательно, вся мякоть скулы ползет за ними
Кость скулы (максилла) опускается и западает внутрь. Мякоть скулы тоже сползает с опущенных костей
Отеки (которые вы никак не хотите признавать, что они у вас есть). Отеки делают рыхлым и тяжелым жир на скулах, и он под этой тяжестью стекает на носогубки.
Из механики и вывод, что бы поднять скулы надо:
Вернуть и изменить вектор скуловых мышц – здесь я нежно люблю и даю на марафоне упражнения по лицу из гимнастики для лица, для укрепления скул. Плюс массажные волшебные пассы руками для разведения уже упавшей скуловой мякоти.
Кости максиллы тоже поднять можно (и нужно). Это не сложно. Не знаете как, хотя бы найдите в интернете как делать мьюинг. Или приходите на «Снова новое лицо», там обучаю как поднимать кости руками и мьюинг тоже даю.
Ну от отеков то вообще стыдно не избавиться, в аккаунте есть массажи от отеков, плюс проработайте обязательно шею. Без шеи воде некуда отходить, так и останется болотце бурлить.
Сегодня третий день марафона «Снова новое лицо». У вас есть два пути: пройти его и самим всему научиться раз и навсегда. И как скулы поднять и как брыли убрать и как носогубки разгладить. Либо второй путь тернистый и долгий самим плюхаться в море информации и искать под себя программу по крупицам. Ну думаю все уже знают, что самый ценный ресурс это ВРЕМЯ (особенно после 30 лет, когда оно стремительно бежит).
Какие техники для скул вы делаете? Побороли вялые мешочки?
