ЮЛЯ SMOORFY: блог, психология успеха

2022-08-25 21:41:49 любимые, сегодня у нас годовщина

представляете, уже 5 лет прошло с момента нашей свадьбы 5 ЛЕТ! КАРЛ!!?

поэтому мы поехали отмечать в верёвочный парк Это очень крутая идея оказалась!

выходить из зоны комфорта - это прям большой шаг вперёд а мне пришлось там это сделать несколько раз..

признавайтесь, любите экстрим или нет? Открыть/Комментировать

2022-08-25 18:16:55 5 признаков, что мужчина вас «ломает»

«Мне не нравятся твои близкие». Мужчина манипулятор планирует контролировать вас полностью, поэтому любыми способами он попытается вас изолировать от ваших друзей и родных.

Долой самореализацию. Все мы знаем, что самореализовываясь человек становится сильнее и свободнее, но манипулятора такое не устроит, он будет всеми способами пытаться вас «обесточить».

Усталость. Со временем вы начинаете ощущать, что ваших сил становится всё меньше, вы измотаны и перестаёте чувствовать свою значимость.

«Пожалей меня». Тиран никогда не будет чем то удовлетворен, внутри он носит только пустоту и боль. Поэтому такой человек будет постоянно говорить о печалях и разочарованиях.

Гибкая система ценностей. Те ценности и правила совместной жизни, которые были общими, превращаются в жесткие обязательства для одной стороны и становятся очень гибкими для другой.

Состояли ли вы в отношениях с тираном? Открыть/Комментировать

2022-08-25 09:51:25 ​​Определи характер по цвету глаз

Задание на сегодня:

• Сегодня - отличный день, чтобы начать делать зарядку Начни с поворотов рук, ног, туловища. Сделай 3 подхода по 15 приседаний. А в конце - ляг на пол и хорошенько растяни все части тела Теперь выпей стакан воды. Отлично, ты полностью готов к сегодняшнему дню!

Тест: узнай свой характер по цвету глаз

• Найди свой цвет глаз и посмотри значение Открыть/Комментировать

2022-08-24 18:44:42 Что мне помогает достигать цели?
(продолжение истории)

главное - это ответственный подход. Невозможно достигнуть цели, если не берёшь ответственность на себя за неё

как это делать?

четко обозначаю саму цель
пишу шаги достижения
за выполнение каждого шага - отвечаю перед собой, а ещё эффективнее - «контроль» выполнения со стороны (друга, мужа или коуча). Это дополнительная поддержка.
Но важно! Чтобы этот человек верил в вас и ваши цели Иначе будет обратный результат

поэтому ко мне часто обращаются, как к коучу, для того, чтобы достигать цели в 10 раз быстрее

есть ли у вас такой человек, кто мог бы обеспечить контроль/поддержку выполнения ваших целей? Открыть/Комментировать

2022-08-24 14:31:30 ​Узнай тайны своего подсознания

Задание на сегодня:

•Выработайте в себе полезную привычку - начните выпивать стакан воды по утрам. Такая привычка очень позитивно влияет на работу вашего организма, а также улучшается качество сна и эмоциональное состояние

Тест: что скрывается в твоём подсознании?

•Какое животное ты увидел первым? Узнай значение Открыть/Комментировать

2022-08-23 11:44:47 5 приёмов профессионального лжеца

Вызвать эмоции. Манипуляторы всегда стараются вывести вас на сильные эмоции, чаще всего это - гнев или ступор. Не теряйте контроль над собой.

Нет времени на рассуждение. Такие люди на дают вам подумать над вопросом, так как на самом деле выбор уже сделан за вас.

Капля правды в ложь. Чтобы ложь выглядела более реальной, туда добавляют немного правды. Будьте внимательны к деталям.

Отзеркаливание. Чтобы усыпить бдительность своей жертвы, они стараются максимально повторять жесты, мимику и даже реплики. «С самим собой не поспоришь»

Давить на жалость. Манипулятор в открытую говорит о своих проблемах, чтобы вызвать у вас жалость. Ему явно что-то от вас будет нужно, и вы это дадите неосознанно и без его просьбы.

Были ли в вашем окружении такие люди? Открыть/Комментировать

2022-08-22 15:53:04 ​Узнай насколько ты свободная личность

Задание на сегодня:

•Введите в свою жизнь новую полезную привычку! Попробуйте не брать в руки телефон за час до сна. Это улучшит ваш сон и пробуждение.

Тест: насколько ты свободная личность?

• Выбери силуэт, который тебя привлёк больше всего и посмотри значение Открыть/Комментировать

2022-08-21 17:21:29 ​​​​Какая женщина обманывает?

Задание на сегодня «Стресс»:

• Чтобы отойти от стрессовой ситуации - расслабьте мышцы Для этого последовательно напрягайте и расслабляйте следующие участки своего тела в течение 10-20 секунд: плечи, живот, ноги, руки, лоб, глаза (зажмуривание), шея. При помощи этой техники уходят мышечные зажимы и вы расслабляете полностью все тело. Так вы успокоитесь и придёте в норму ️

Тест: проверь свою интуицию

• Выбери женщину, которая может обманывать Открыть/Комментировать

2022-08-21 14:54:42 5 признаков энергетического вампира

Вызывает чувство вины. Этот человек всегда припомнит, что вы делали и заставит извиняться. Во время встреч с ним вы будете чувствовать тревогу, а после встречи ощущение никчёмности.

Любит себя жалеть. У таких людей тысяча проблем, они постоянно говорят о них, тем самым высасывая из вас все силы.

Ваше - против вас. Если вы открываетесь таким людям, рассказываете свои тайны - будьте уверены они будут использованы против вас.

Всегда правы. В окружении такие люди стараются вести себя как мастера, чтобы не оказаться в неловком положении. Они будут делать вид, что знают всё лучше всех.

Нет искренних разговоров. Они не любят говорить по душам и откровенности. Если вы начнёте такой разговор - они всё переведут в шутку и убедят тебя в том, что ты виновен в своих проблемах сам.

Встречали ли вы таких людей? Открыть/Комментировать

2022-08-21 12:07:24 Открыть/Комментировать