ЮЛЯ SMOORFY: блог, психология успеха

2023-08-14 13:35:45 КТО УБИЙЦA?

психологический тест на внимательность

у тебя есть 3 минуты, чтобы выбрать правильный ответ Открыть/Комментировать

2023-08-13 18:49:18 7 способов поднять себе настроение

Зарядите тело. Зарядка, пробежки и тренировки всегда помогают поднять настроение, да и к тому же ваше тело будет спортивным и подтянутым.

Побыть на природе. Попробуйте уехать загород или просто прогуляться по парку. Уединение с природой (еще и без телефона) однозначно поднимет вам настроение, заодно поразмышляете.

Улыбайтесь и смейтесь. Сама улыбка может привести позитивные мысли, а смех продлевает жизнь.

Дышите. Делайте дыхательные упражнения: 10 выдохов и вдохов. Это обогатит организм кислородом, и ваши мысли обновятся.

Позвоните близкому. Разговор с близким человеком всегда помогает найти решение какой-либо проблемы и развеселиться.

Творите добро. Сделайте что-нибудь хорошее, у вас поднимется настроение не только потому что вы принесете кому то добро, но и за благодарность.

Благодарите. Пишите каждый день в блокнот вещи, за которые вы благодарны, это могут быть любые моменты вашей жизни.

А вам удается самому себе поднимать настроение? Открыть/Комментировать

2023-07-24 17:53:34 7 способов взяться за работу, если лень

Список дел. Проще выполнять дела, когда всё расписано. Приятно же зачеркивать то, что уже выполнили.

Правило 5 секунд. Закройте глаза, посчитайте от 5 до 0 (не наоборот!) и сразу же вставайте делать дела.

Всего один шаг. Хотя бы маленький шаг поможет делать большую работу. Если вам нужно сделать доклад, создайте документ, а дальше уже появится желание сделать еще шаг.

Съешь «лягушку». «Лягушка» это важные, но не очень приятные для вас дела, как правило мы начинаем делать сначала, что проще, а важные дела не успеваем сделать.

Сыграй роль. Представьте, что вы поменялись телами с любимым актером и подумайте, что бы он сейчас сделал на вашем месте.

Ничего не делай. Звучит странно, но попробуйте 5 минут абсолютно ничего не делать, после такого захочется чем-нибудь заняться.

Награда. Пообещайте себе награду после окончания дел: вкусную еду, покупку вещи. Так будет больше желания всё побыстрее закончить.

Помогают ли вам такие способы не лениться? Открыть/Комментировать

2023-07-23 20:13:41 ​Узнайте вашу подсознательную цель

Задание на сегодня:

•Создайте «Календарь по очищению дома от ненужных вещей» Вам потребуется просто распределить, что конкретно вы будуте делать каждый день, очищая свой дом. Например, «День 1 - разбираем книги», «День 2 - разбираем комод» и всё в таком духе Это поможет вам избавиться от ненужных вещей, держать дом в чистоте и не тратить на это много сил

Тест: какая у вас цель в подсознании?

•Что ты увидел первым? Узнай значение Открыть/Комментировать

2023-07-22 15:46:13 5 стадий любви

Влюбленность. Волнующее чувство окрылённости, мечты о будущем с человеком, к которому возникли чувства.

Создание пары. Люди становятся ближе и появляются общие цели. В этот период они могут пожениться, завести детей, купить квартиру. Это стабильное и счастливое время.

Разочарование. Самый тяжелый этап, когда происходит много конфликтов и партнеры начинают раздражать друг друга. Чаще всего люди расстаются, но если вы решите пройти трудности вместе и принимать друг друга такими, какие вы есть, то перейдете к 4 стадии.

Прочная любовь. После тяжелого этапа можно уверенно сказать, что у вас настоящая и прочная любовь, когда вы учитесь анализировать свои отношения. Это делает связь крепче и сводит конфликты на нет.

Любовь, которая меняет мир. Когда у вас зрелая любовь, вы научились понимать друг друга и решать все конфликты, почему бы не распространить эту любовь на окружающих. Часто пары пишут книги или же создают проекты вместе.

А Вы переживали 3 стадию? Открыть/Комментировать

2023-07-21 18:58:49 ​Узнай много таинственного о себе

Задание на сегодня:

•Выработайте в себе новую полезную привычку : найдите скороговорки и проговариваете их каждый день в свободное время (лучше с утра). Так у вас речь будет чётче, выразительнее и красивее Да и вообще после таких «тренировок» много говорить становится легко и связки не напрягаются

Тест: какой вы на самом деле?

•Выбери силуэт и узнай значение Открыть/Комментировать

2023-07-20 20:15:57 5 типов людей, которые в твоей жизни не просто так

«Мудрец». Такой человек обычно подталкивает вас к развитию и росту. Ваша жизнь может кардинально измениться после общения с мудрецом.

«Ангел». Он обычно неожиданно появляется именно в тяжелые периоды жизни. «Ангелы» всегда смогут помочь как действием, так и словом, и ничего не попросят взаимен.

«Брат по разуму». Бывает, что вы встречаетесь человека и у вас создаётся ощущение, что вы знакомы всю жизнь, вы сразу понимаете - это навсегда.

«Зеркало». Замечали, что в вашей жизни встречаются люди, которые очень похожи на вас, как-будто смотрите на себя в зеркало? Обычно они появляются для того, чтобы вы посмотрели на себя со стороны и исправили свои ошибки и недостатки.

«Освободитель». Чаще всего он освобождает от иллюзий и стереотипов. Такой человек вас может раздражать, и вы можете его вовсе не воспринимать. Это научит вас быть более терпимой к любым проявлением личности.

Замечали ли вы таких людей в своей жизни? Открыть/Комментировать

2023-07-19 15:46:43 А Вы заметили, что здесь не так? Открыть/Комментировать

2023-07-18 18:30:59 4 приёма, как заставить мужчину ценить вас еще больше

Радостные встречи. Наполняйте ваши встречи веселыми и запоминающимся моментами. Мужчина будет хотеть встретиться с вами еще и еще, так как от вас веет позитивом, а это притягивает.

На его «территории». Может вы подумаете, что можете надоесть партнеру, но если вы чаще будете находиться, например, у него дома, когда будете уходить, он будет чувствовать нехватку вашего присутствия, и всё будет напоминать о девушке.

Будьте опорой. Если мужчина будет чувствовать в вас поддержку и опору, сможет открыться вам и будет чувствовать себя в безопасности, то отношения станут еще крепче.

Время с друзьями. Предложите провести время с его друзьями. Так мужчина будет чувствовать, что вы уважаете его границы и его компанию.

Пробовали ли вы такие способы? Открыть/Комментировать

2023-07-17 19:47:23 ​Платье расскажет о вашем идеальном свидании

Задание на сегодня:

•Попробуйте каждый день смотреть любые поучающие видео, читать интересные факты, разные статьи Абсолютно на разные темы, которые даже не связаны с вашей сферой деятельности Это поможет вам расширить свой кругозор и стать более интересным собеседником

Тест: какое идеальное свидание для вас?

•Выбери платье и узнай значение Открыть/Комментировать