6 признаков, что ты себя НЕ любишь 1. Вы изводите себя диетами Порой никаких лишних килограммов нет — они существуют только в голове у человека.
2. Вы носите неудобную одежду и обувь Приятно одеться в то, что нравится. Сразу чувствуешь себя увереннее.
3. Вы делаете опасные бьюти‑процедуры Некоторые манипуляции, которые предлагает индустрия красоты, болезненны, опасны и совершенно бессмысленны.
4. Вы жертвуете сном Если вы регулярно спите менее 7 часов в сутки, а выигранное время посвящаете работе, семье или увлечениям, то экономия сомнительная.
5. Вы говорите о себе гадости От того, как вы говорите о себе, зависит ваша мотивация, видение мира и других людей.
6. Вы экономите на себе Не отказывайте себе в необходимом. Это не только еда или одежда. Хобби и развлечения тоже важны для вашего психологического благополучия.
признайся, нашла ли в себе ты более 3 признаков?
