Smirnovy.com – здоровье и развитие

2021-05-13 18:03:07 Здравствуйте!

На нашем YouTube-канале — новое видео с Вячеславом Смирновым!

Вячеслав показывает короткий блок упражнений, который поможет Вам:
сбросить напряжение на уровне тела и психики и глубоко расслабиться;
правильно отдохнуть;
активизировать процесс самовосстановления клеток;
запустить регенерацию клеток нервной системы и мозга;
улучшить отток лимфы и сбалансировать гормональный фон;
повысить защитные силы организма!

Техника простая и очень эффективная!

Жмите на кнопку и пробуйте!


Открыть/Комментировать

2021-05-06 18:02:17 Здравствуйте!

На нашем YouTube-канале — новое видео с Еленой Смирновой!
Тема — как общаться с детьми, которые капризничают, вздорят, “мотают нервы”.

Начать нужно именно с себя — прийти в более сбалансированное, позитивное и гармоничное состояние, в котором Вы сможете построить максимально продуктивный разговор.

В видео — упражнения, которые помогут Вам это сделать.

Они очень простые — им можно обучить как подростка, так и научиться выполнять их самому.

Это техники из саморегуляции — универсальные методы управления своим состоянием здоровья, психики и жизнью в целом.

Жмите на кнопку и пробуйте!


Открыть/Комментировать

2021-04-30 20:05:14 Друзья, Вячеслав Смирнов начал традиционный практический стрим.

Будет серьезная взрослая глубокая теория и практика.

Смотрите видео, слушайте теорию, делайте практику, и обязательно делитесь этим со всеми, кому желаете добра.

Самой результативной вам практики!


Открыть/Комментировать

2021-04-24 20:02:04 Здравствуйте!

На нашем YouTube-канале — новое видео с Вячеславом Смирновым!
Тема — опущение внутренних органов, с которым сталкивается 99% людей.
Оно приводит к огромным проблемам, вплоть до воспалений во всем теле.

Работая с внутренними органами, Вы автоматически получите улучшение здоровья разных систем:
позвоночника и суставов;
кожи;
иммунитета;
нервной системы и психики;
гормональной системы.

Классный бонус, не так ли?

Техника идеально работает перед сном.
Упражнения нужно делать регулярно.

Жмите на кнопку и пробуйте заниматься уже сегодня вечером!


Открыть/Комментировать

2021-04-22 19:02:43 Привет, друзья! Это Слава

Я стартанул с практическим живым эфиром - на наших страницах в ютюб, фб и инстаграм.

Тема - Техники для усиления лимфодренажа, детоксикации, восстановления и активизации внутренних органов и мозга.

Для профилактики, лечения и реабилитации после ковида - крайне полезно и нужно. Получится - приходите вживую, нет - в записи.

Совместная практика всегда намного эффективнее, чем заниматься в одиночку. Полеезно будет точно всем.

Будет желание кому-то сделать добро - отправьте ссылку на трансляцию.

Подключиться


Открыть/Комментировать

2021-04-20 18:02:18 Здравствуйте!

На нашем YouTube-канале — новое видео с Вячеславом Смирновым.

Вы выполните вместе с Вячеславом уникальный комплекс упражнений для здоровья внутренних органов и регенерации их клеток:
налаживает кровообращение во всем теле;
восстанавливает и регенерирует клетки внутренних органов;
активизирует глубокие мышцы позвоночника;
разгружает и освобождает диафрагму;
омолаживает Ваши внутренние органы брюшной полости изнутри.

Эти упражнения очень важно делать регулярно и на протяжении всей жизни.

Жмите на кнопку и начинайте заниматься прямо сейчас!


Открыть/Комментировать

2021-04-15 18:01:28 Здравствуйте!

На нашем YouTube-канале — новое видео с Вячеславом Смирновым.

Вы попробуете способ дыхания, известный еще в древности и перекочевавший в современную науку, и он:
активизирует внутренние органы брюшной полости;
запускает процесс регенерации тканей;
избавит Вас от опущения внутренних органов, которое есть у 99% современных людей;
разгрузит суставы и нервную систему;
восстановит мужское и женское здоровье.

Выполняйте упражнение из видео каждый день хотя бы по 5 минут дома, на работе, в машине или в очереди!

Жмите на кнопку и пробуйте заниматься прямо сейчас!


Открыть/Комментировать

2021-04-10 13:06:20 Здравствуйте!

Уже 5 минут в прямом эфире Вячеслав Смирнов беседует с участниками Школы развития и здоровья, Мариной и Андреем.

Прямо сейчас Марина делится тем, что сподвигло ее пойти обучаться в Школе развития и здоровья, какая ситуация в жизни у нее сложилась до Школы:

“Мне казалось, что момент упущен и я уже ничего не смогу изменить...”

Вы еще успеваете на самое интересное в историях ребят — вдохновляйтесь сами и вдохновляйте других!

Ждем только Вас — кликайте на кнопку!


Открыть/Комментировать

2021-04-09 18:01:42 Здравствуйте!

Как думаете, чудеса возможны даже в жизни “самых обычных” людей?

Хотим рассказать Вам нечто, что может изменить Вашу точку зрения в лучшую сторону!

В субботу, 10 апреля, в 13:00 по Киеву пройдет стрим с Вячеславом Смирновым!

У Вячеслава погостят двое киевлян — Марина и Андрей, ученики Школы развития и здоровья. Ребята — очень разные, у них разные профессии и увлечения, но их объединяет кое-что общее — стремление жить здоровой, счастливой и наполненной жизнью и постоянно развиваться!
Получите порцию вдохновения и отлично проведите время!

Ссылку мы пришлем Вам завтра перед стримом. Ждем Вас! Открыть/Комментировать

2021-04-08 18:01:25 Здравствуйте!

Сегодня порадуем Вас новым YouTube-выпуском — в этот раз с Еленой Смирновой!

Показываем упражнение, которое поможет Вам нейтрализовать любые стрессы в общении с окружающими.

Вы узнаете:
как мы реагируем на стресс на уровне физиологии;
упражнение, которое натренирует Ваше дыхание и внимание, чтобы избежать любых реакций тела и сознания на стресс;
как сформировать навык регулировки своего состояния даже в очень сложных ситуациях.

Это основа психической гигиены и ментального здоровья на каждый день.

Жмите кнопку, выполняйте упражнение сегодня и используйте его в повседневной жизни!


Открыть/Комментировать