Фасция. Как много сейчас спекуляций на эту тему. Давайте обсу | Ольга Бурова. Smart Spine.

Фасция.

Как много сейчас спекуляций на эту тему. Давайте обсудим, что такое фасция в принципе, и обладает ли она магическими свойствами, которые ей приписывают.

Фасция - это компонент мягких тканей системы соединительных тканей, которые пронизывает все тело человека, формируя непрерывную трехмерную матрицу структурной поддержки всего тела. Она пронизывает и окружает все органы, мышцы, кости и нервные волокна, создавая уникальную среду для функционирования систем тела. Фасция - комплексные орган!

Если говорить о мышцах, между кожей и мышцами есть 2 мембранных слоя соединительной ткани:
1. Поверхностная фасция
2. Глубокая фасция.

Поверхностная фасция разделяет жировую ткань на поверхностный и глубокий слои.  Поверхностная фасция образует своеобразный футляр для всего человеческого тела в целом. Собственные фасции составляют футляры для отдельных мышц и органов. Собственная фасция неотделима от "мяса", поэтому при повреждении собственной фасции происходит и повреждение внутреннего содержимого. Перимизиальная фасция обволакивает мышечные пучки. Поверхностная фасция отделяет экстерорецепцию от проприорецепции. Глубокая фасция отвечает за проприорецепцию.

Через поверхностную фасцию проходит множество нервов, которые иннервируют саму фасцию и кожный покров. Изменение состояния фасции может влиять на иннервацию и кровообращение.

Поверхностная фасция влияет на движение меньше, чем глубокая фасция. Но популярные мануальные манипуляции направлены на поверхностную фасцию, а на глубокую мы можем воздействовать движением и через поверхностную фасцию и удерживатели (картинка 2,3).

Патологические изменения поверхностной фасции могут вызвать некорректную передачу афферентной информации. В поверхностной фасции много рецепторов.

Часто проблема ограничения движения связана не с самим суставом, а с отсутствием движения кожного покрова и состоянием фасции. Например при мобилизации ахилла, воздействие идет именно на них. Движение влияет на структуру соединительной ткани.

Тонус фасции, как и дыхание, меняется в зависимости от эмоционального состояния. Автономная нервная система регулирует соединительную ткань и дыхание. Мягкая работа с соединительной тканью дает хороший эмоциональный  релиз. (например, когда мама успокаивающе гладит ребенка). От глубины проникновения и тактильных ощущений зависит, какие зоны мозга будут активироваться.

Узнали ли для себя что-то новое? Хотите еще на тему влияния фасции на : отеки, боль в спине или целлюлит?

Ольга Бурова