Психология SLOVO

2022-04-25 16:13:53 Как развиваться без таргетированной рекламы и с VPN

Согласно результатам опроса из-за блокировок многие столкнулись со сложностями в продвижении и поиске новых клиентов. И из-за этого могут опускаться руки — ведь мы знаем, сколько сил и времени психологи вкладывают в развитие личного блога.

Но важно помнить, что у нас есть непривычные, но действенные методы методы развития блога — взаимный пиар, совместные прямые эфиры, экспертные публикации. Причем все эти инструменты могут быть дешевле и эффективнее таргетированной рекламы! Для этого нужно лишь правильно спланировать механику и не бояться выходить в эфир и проявлять себя как специалиста, эксперта (кем вы и являетесь!).

А если все же от соцсетей пока хочется отдохнуть — можно обратиться к альтернативным способам поиска клиентов: агрегаторам, работе в центре. Однако, важно понимать, что у них также есть как преимущества, так и недостатки.

Что же касается VPN, то тут важно выбрать приложение, которое обеспечивает бесперебойную работу. Можем порекомендовать следующие:
• Surfshark
• ProtonVPN
• 1111
• TunnelBear
• CyberGhost Открыть/Комментировать

2022-04-23 18:58:37 Открыть/Комментировать

2022-04-22 18:29:58 Хорошей пятницы, коллеги! Открыть/Комментировать

2022-04-21 19:56:25 Не «растворяйтесь»

Почти у каждого психолога бывают клиенты, которые вызывают много переживаний и сочувствия. Иногда это связано с тем, насколько несправедлива бывает жизнь, а порой — с нашими личными переживаниями и пересечением с нашей собственной историей.

Здесь важно «отлавливать» эти чувства и пресекать чрезмерную заботу о клиентах. Ведь непомерная заботливость, как и гиперопека в детстве, обычно дают противоположный желаемому результат.

Когда мы чувствуем себя слишком ответственным за жизнь клиентов с профессиональной, да и с чисто человеческой точки зрения, эта «ответственность» часто превращается в самую настоящую безответственность.

Если вы столкнулись с подобными чувствами в своей практике, то обязательно проанализируйте свои ощущения и реакции. Можно делать это самостоятельно, но самый лучший способ — интервизии и супервизии. В общении с коллегами можно безопасно и с соблюдением конфиденциальности исследовать истоки своих ощущений. Это действительно важно, ведь задача психолога — не жалеть и опекать, а помочь клиенту найти и использовать собственные ресурсы.

Говорят, что в любви особенно важно уважать самость партнера. В психологическом консультировании правомерен тот же принцип. Открыть/Комментировать

2022-04-20 20:53:19 В профессии психолога очень важно общаться с коллегами, уметь посмотреть на ситуацию с разных сторон и снизить риск профессионального выгорания. Более того, каждый клиент индивидуален, и мы не можем предугадать все ситуации, возникающие в работе. Именно поэтому важнейшая часть нашего сообщества — это возможность в любой момент посоветоваться с коллегами, поделиться своим опытом.

Формат сообщества позволит не терять связь с единомышленниками, постоянно иметь возможность задать вопрос по любой теме и просто обсудить свои переживания.

Для каждого из нас очень важно иметь рядом тех, кто поможет разделить как сложности, так и радости профессии. В сообществе SLOVO cпециалисты из различных школ всегда будут на расстоянии одного сообщения в вашем телефоне!


Подробнее о сообществе можно узнать на сайте: http://slovo.community/ Открыть/Комментировать

2022-04-20 12:28:07 На днях мы обсуждали навыки ораторского искусства, а вчера со-основатель нашего сообщества Полина применяла знания на практике – выступала перед аудиторией студентов!

Полина рассказала молодым специалистам digital-профессий про выгорание, синдром самозванца и прокрастинацию. Основным акцентом встречи было соблюдение баланса между работой и личной жизнью, что очень актуально и для психологов – с нашей повышенной вовлечённостью в работу. Поэтому хотим напомнить и вам – не забывайте отдыхать и заботиться о себе! Открыть/Комментировать

2022-04-18 20:48:26 Запись прямого эфира с экспертом в области ораторского искусства Полиной Тараскиной

Что мы обсудили на эфире?
• Почему психологам часто так сложно заявлять о себе на публике
• Техники борьбы со стрессом, которые помогут стабилизировать свое состояние
• Визуальный и вокальный каналы контакта с аудиторией во время выступлений
• Темп и тембр голоса и их влияние на восприятие информации
• Простые упражнения для управления голосом

Запись эфира можно посмотреть по ссылке: https://www.instagram.com/tv/CcgCf4hKQS7/?igshid=YmMyMTA2M2Y= Открыть/Комментировать

2022-04-17 16:33:52 «Кто ясно мыслит, ясно излагает»

Способности хорошо говорить, писать и умение правильно мыслить взаимосвязаны. Белинский отмечал: «Слово отражает мысль: непонятна мысль – непонятно и слово».

Уже в понедельник в 19:30 на вебинаре с Тараскиной Полиной мы поговорим о том, как психологу улучшить свои ораторские навыки.

Присоединяйтесь! Открыть/Комментировать

2022-04-16 17:51:56 Сублимация

Благодаря чему рождаются шедевры искусства и инновационные идеи неординарных ученых? Одной из причин может быть сублимация.

В современной психологии существует множество различных взглядов на  сублимацию. Но общепринятым является то, что это защитный механизм психики, представляющий собой снятие внутреннего напряжения с помощью перенаправления энергии на достижение социально приемлемых целей, творчество.

Идея сублимации находила отражение в произведениях писателей и философов XVIII и XIX веков, и далее стала использоваться в психоаналитической литературе.

Фрейд исходил из того, что в процессе своей деятельности человек руководствуется принципом удовольствия, а в основе лежат сексуальные влечения, требующие своего удовлетворения. Отказ от удовлетворения этих влечений чреват негативными последствиями, которые могут обернуться психическими расстройствами и иногда соматическими симптомами. Но существуют иной путь, не ведущий к таким последствиям и имеющий особое культурное значение. Этот процесс заключается в том, что сексуальное стремление отказывается от своего частичного удовлетворения и направляется на социальную цель. Именно это процесс Фрейд назвал сублимацией.

Но часто в процессе сублимации может освободиться только часть сексуальной энергии. Также способностью к такой форме перенаправления энергии обладает не каждый. По этому поводу в работе «Три очерка по теории сексуальности» основатель психоанализа заметил, что благодаря такому отклонению сексуальных влечений от первоначальных целей и направлению их на новые цели, только у некоторых освобождаются необходимые компоненты для всех видов культурной деятельности. Открыть/Комментировать