Нежно к Себе

2022-12-08 23:52:33 Открыть/Комментировать

2022-12-08 19:08:41 - Признаки эмпатии Открыть/Комментировать

2022-12-08 14:10:59 Этот страх блокирует женскую энергию

Буквально час назад была консультация, запрос был таков: «Длительное время присутствует страх довериться мужчине, ничего не чувствую, не могу ему открыться»

Почему это происходит?
Мужской пример из детства не вселял доверия, в дальнейшем, когда во взрослой жизни встречались люди, которые, действительно, хотели вам помочь, вы начинали подозревать их в чем-то. Вам кажется, что вас хотят обмануть или предать, то, что делал отец, или, наоборот, не делал.

Но если женщина маленькими шажками, позволяет о себе заботиться в активной позиции, она говорит о том, что ей ценно, например, не просто донести сумку, а донести до определенного места. Вот это «я сама», оно начнет постепенно отваливаться, потому что она поймет, что это нормально, когда помогли донести сумку и т.п

Друзья, если у кого-то есть блоки, страхи - пишите!
⠀ Открыть/Комментировать

2022-12-08 10:23:49 «Утро вечера мудренее» - это не просто глупая пословица

Чаще всего это действительно так и работает. Когда у тебя плохое настроение, апатия и безысходность - просто иди спать. На утро, к моему удивлению, ты можешь более ясно мыслить и решить свои проблемы.

А возможно, и решать их не понадобится, ведь к вечеру, когда мы более уставшие, мы можем гиперболизировать и создавать катастрофу из мелких проблем Открыть/Комментировать

2022-12-07 20:46:33 Типы женщин, которыми манипулируют мужчины

1. Женщина с чувством жалости
У многих женщин жалость вызывает теплые чувства, которые чем-то похожи на любовь, поддержку и сопереживание. Манипулировать женщиной, в которой присутствует много жалости по отношению к себе и к мужчинам, очень легко. 

2. Женщина, которая боится одиночества
Она готова терпеть обиды и унижения, только бы не попасть в какую-то неизвестность, где она будет одна, без мужчины. Если посмотреть в историю ее детства, скорее всего, женщина они либо без отца, либо вообще без родителей. У женщины есть страх остаться одной, который она пытается компенсировать отношениями с мужчиной. Она готова быть рядом даже с супернедостойным мужчиной, только бы не в одиночестве!

3. Женщина, которая реагирует на обиды 
Если твой мужчина манипулирует молчанием и долгий период времени может обижаться — это детское поведение. Если это происходит разово, либо в каких-то редких случаях — проще поговорить и разобраться. Открыть/Комментировать

2022-12-07 19:12:17 Как отличить любовь от зависимости
⠀
Любовь - это чувство, порождаемое огромным вкладом обоих партнёров. Здоровая привязанность обязательно присутствует и это нормально, это один из ингредиентов любви. Но часто привязанность становится нездоровой и перерастает в зависимость.
⠀
Основные признаки нездоровой привязанности:
⠀
1. В Ваших отношениях очень много «Я»;
⠀
2. Вы не хотите видеть негативные качества партнера;

3. Вы ждёте перемен, но при этом не желаете меняться сами;
⠀
4. Партнёр обязан жить ради меня, и удовлетворения моих потребностей;

5. Неспособность самостоятельно удовлетворять свои потребности;

6. Полная зависимость настроения от действия или бездействия партнера.

Здесь про психологию отношений Открыть/Комментировать

2022-12-07 13:29:10 7 типов пар, которым сложно сохранить отношения

1. Короли драмы
Некоторые личности будто бы выступают на больших сценах. Подобные люди всё делают с таким размахом, чтобы было слышно и видно на последнем ряду. Если это восторг, то ошеломительный.

2. Счетоводы
В любых отношениях важен баланс: партнёры берут и отдают примерно поровну, чтобы не было перекосов.

3. Тихони
Некоторые любой конфликт считают угрозой отношениям.

4. Мамины пирожочки
Современное общество уже в курсе, что отношения могут быть не только моногамными. Есть любовный треугольник, который невозможно счесть нормальным: когда на одном из его углов чья‑то мама.

5. Любители эмоциональных аттракционов
Фильмы и книги демонстрируют нам, что в отношениях партнёры переживают сильнейшие по накалу эмоции.

6. Эгоисты
Быть эгоистом не всегда плохо, поэтому давайте сразу определимся с понятиями.

7. Категорически разные
Идея, что противоположности притягиваются, выглядит привлекательной. В этом отчасти снова виноваты книги и фильмы. Открыть/Комментировать

2022-12-07 10:01:35 Представьте, через 5 лет вы живёте в стране своей мечты

Вы невероятно умны, успешны, счастливы. У вас есть всё. Вас переполняет гордость за себя, за то, что вы однажды сделали выбор в пользу себя.

У вас всё получится , слушайте себя и идите дальше к своей мечте Открыть/Комментировать

2022-12-06 16:02:52 Как выйти из состояния эмоционального выгорания

Вы чувствуете на работе апатию, усталость, которые никак не проходят? И даже после полноценного отпуска мысль об офисе вызывает отчаяние и отвращение? Возможно, вы столкнулись с синдромом эмоционального выгорания. В таком случае прислушайтесь к советам экспертов.

1. Перестаньте «мотивировать» себя снова и снова
Если уж вы выжаты как лимон, это не поможет. Позвольте себе негативные чувства, но в то же время старайтесь действовать конструктивно.

2. Чаще встречайтесь в нерабочей обстановке с друзьями, а не коллегами
Так у вас появится шанс по-настоящему выдохнуть, переключиться, а не сводить общение к бесконечным жалобам о работе.

3. Действуйте по принципу «шаг за шагом»
Если эмоциональное выгорание совсем лишило вас сил, говорите себе: «Что я делаю теперь?» Вам всего-то нужно отправить одно письмо, провести одну встречу. А потом еще одну. И так далее. Тактика маленьких шагов действует успокаивающе. Открыть/Комментировать

2022-12-06 13:01:46 3 типа людей, с которыми сложно построить отношения — проверьте своего партнера!

1. Потенциальный абьюзер
В начале отношений он будет любезно расспрашивать вас о вашей жизни, пытаться узнать ваши секреты, и это может быть даже приятно. Однако позже станет очевидно, что это не любопытство, а желание контролировать вашу жизнь. Он будет постоянно устраивать вам проверки, требовать отчеты, проверять в программах слежения, пытаться залезть в ваш телефон и в вашу голову.

2. Склонный к депрессии
Эти люди живут прошлым, они постоянно думают о своих бывших и витают в своих предыдущих отношениях. Многие по ошибке принимают такой тип мужчин за мудрого человека, но это не так — человек живет прошлым и вспоминает его. Он не готов менять свою жизнь.

3. Постоянно живущий в страхе
Если вы не готовы связать жизнь с мнительным человеком, обходите стороной тревожный тип. Такие люди будут постоянно переживать за вас и пытаться заботливо контролировать, чтобы убедиться, что с вами все хорошо.

Нежно к себе Открыть/Комментировать