Адрес канала:
Категории:
Блоги
Язык: Русский
Количество подписчиков:
291.34K
Описание канала:
12 лет развивала фитнес клубы
Сейчас строю глэмпинг 🏠
По вопросам сотрудничества
@AlenaSlivina
https://instagram.com/alena_slivina?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Рейтинги и Отзывы
Оценить канал slivina_alena и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.
5 звезд
0
4 звезд
1
3 звезд
0
2 звезд
1
1 звезд
0
Последние сообщения 5
2023-10-23 20:06:04
Первый снег, уютные посиделки у костра и батарейка которая уже на нуле…
Продолжая замечать красоту вокруг чувствую усталость.. хочется провести пару дней в кровати без телефона. Можно просто смотреть в окно и ни о чем не думать наблюдая как снежинки мягко покрывают землю
183.5K views17:06
2023-10-22 20:22:02
Сегодня обустроили мангальную зону Добавили фонарики, обеденную зону и конечно дровишки для уютных вечеров
Есть еще что доработать, но остались детали
207.7K views17:22
2023-10-21 18:57:26
Продолжим тему стройки
На днях начали строительство административного здания
Подготовили свайный фундамент, проложили коммуникации, сделали обвязку, расковали и уже все красиво закопали
Ох уж эта стройка, процесс на который хочется смотреть через призму смартфона
32.1K views15:57
2023-10-16 19:51:10
Время проведенное с друзьями бесценно
Не зря построили глэмпинг, сейчас можно вот так встречаться и болтать обо всем на свете, ну или больше о стройке Как хорошо что есть родные души, которую знают историю изнутри
236.6K views16:51
2023-10-12 15:59:47
![]()
![]()
Я очень радуюсь, если в любимых магазинах приятные скидки и программы лояльности
Например, в магазине О’КЕЙ по 18 октября включительно действует акция «Соберите сокровища О’КАРТЫ!» https://clck.ru/364Egx
За каждую покупку от 1 000 рублей участники получают в подарок магнит-сюрприз, а за покупки, в которые входят товары-партнеры на сумму от 250 рублей, еще магнит.
Кроме того, за покупки можно получать наклейки-О’КЕЙКИ:
1-О’КЕЙКА за каждые 500 рублей в чеке,
2-О’КЕЙКИ если в стоимость покупки входят товары-партнёры на сумму от 250 рублей.
О’КЕЙКИ можно использовать для получения скидок до -60% на товары брендов Kärcher, LION SABATIER INTERNATIONAL*, Tefal, Home & Style, Hyundai и даже выиграть АВТОМОБИЛЬ
Я, кстати, себе в квартиру прикупила пылесос Kärcher по этой акции
Кто следит за акциями, тот приобретает товары по самым вкусным ценам
Кстати, в @okmarketofficial регулярно разыгрываются купоны на покупки
Реклама. ООО "О'КЕЙ", ОГРН 1027810304950, ИНН 7826087713,
ЕРИД: Kra23Yk1A
57.6K views12:59
2023-10-09 19:45:33
О питании
Если вы смотрите мои сторис, то уже в курсе что с 29 сентября я полностью отказалась от сладкого (булок,конфет,печенек, варенья и тд), ограничила хлеб до 1 кусочка в день, перестала пить кофе. Ну и в целом начала вести дневник БЖУ
Небольшой срез для меня и тех, кто тоже пытается взять себя в руки Без сахара жить можно! Спустя неделю становится легче и уже спокойно можно наблюдать как домочадцы уплетают торт с чаем
Вес стоит на месте и пока особо ничего не меняется огорчаюсь, но понимаю что нужны тренировки. Одно без другого плохо работает Поэтому в планах подключить занятия в зале и по настоящему войти в режим.
А как у вас обстоят дела с питанием и тренировками?
16.2K viewsedited 16:45
2023-10-06 09:54:08
Круговорот событий,людей и возможностей! Мир,который я создала сама
Сейчас идеальное время для роста и развития! И может эти слова слишком сумбурны и мотивирующие,но это на 100% отражение моего настроения! Когда ты понимаешь что можешь так много,что хотелось бы добавить пару часов в сутки!
Пожалуй такого стремительного роста у меня еще не было
Скоро поделюсь супер новостью и планами до конца года!
26.8K views06:54
2023-10-02 20:24:42
Кажется получилось не плохо
В цвет попала на 100%
Возможно вам покажется темновато, но поверьте когда встанет кухня и добавится свет будет просто пушка!
Художник доволен
Очень переживала если честно
41.6K views17:24
2023-09-29 12:02:58
Признаться честно это будет очень смелый эксперимент! Покрасить в доме стены в зеленый идея яркая,но может получится полное , что будет сложно исправить
Итак, отделка в 3 доме закончилась переходим к самому интересному-дизайн проект!
Ждёте? Я же вам совсем 3 домик не показывала
57.9K views09:02
2023-09-21 20:14:01
Замечательное время
Эмоциональные качели, многозадачность,неумелые медитации, расфокус и поиск себя.
Проживаю, принимаю, иду дальше
Чтобы вы понимали как все сложно, со мной даже психологи не хотят работать , говорят у вас все норм, вы просто зависимая…
Зависима от новых проектов и движения вперед. Как только становится понятно,становится скучно А как научится ничего не достигать я еще не научилась.. вот и все качели и что с этим делать пока не решила,читаю Некрасова и думаю «Кому на Руси жить хорошо»
136.4K views17:14
S
