Как вкусно приготовить рыбу? Вот, держите рецепт: рыбные тефтели готовлю только так Обязательно сохраните себе! Худей • Молодей Ингредиенты (8 шт): – Филе минтая 700 г – Лук 1 шт – Морковь 2 шт (большие) – Томатная паста 3 ст/л (с горкой) – Кипяток 100 мл – Яйцо 1 шт – Масло сливочное 50 г – Овсяные хлопья 3 ст/л – Мука для обвалки 50 г (у меня пшеничная) – Соль – Перец черный горошком – Лавровый лист 4 шт – Чеснок 2 шт – Растительное масло для жарки Приготовление на видео Приятного аппетита! Твой ЛИЧНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ для похудения тут, забирай! 19.9K views18:17
