![]()
![]()
![]()
Жирность кожи: что (не) есть?
Вам знакомо, что с наступлением летней жары кожа превращается в ? Причин этой жирности масса — начиная от типа кожи, заканчивая питанием. С последним сегодня разбираемся подробней.
Пообщались с нутрициологом и узнали (о шок!) что мороженное, газировка и пончики — главные амбассадоры чрезмерной жирности. Но мы это просто так не оставили — сразу узнали, чем заменить, чтобы тоже было вкусно)
Смотрите наши карточки — в них мы разобрали продукты, способствующие жирному блеску, и подобрали их менее вредные альтернативы.
Подождите-ка, а жирность кожи разве не уходом корректируется?!
Комплексный подход — лучшее решение в этом случае.
Во-первых, сдача анализов для выявления истинной причины чрезмерной жирности.
Во-вторых, консультация со специалистом для корректировки питания (особенно, если в этом есть необходимость в результате анализов).
И третье — это уход! Особенно важно для кожи с чрезмерной жирностью правильное и глубокое очищение.
Поэтому, чтобы эффективно контролировать жирный блеск на коже, важно обратить внимание и на питание, и на уход. Здоровое питание поможет снизить общий уровень себума в организме, а регулярный и правильный уход поможет балансировать выработку себума и удерживать кожу в отличном состоянии.
Расскажи, как ваша кожа чувствует себя в жаркий сезон? И влияет ли питание на состояние вашей кожи?
