Мысли: эффективный способ улучшить жизнь ⠀ На самом деле мысли | Школа саморазвития и психологии

Мысли: эффективный способ улучшить жизнь
⠀
На самом деле мысли делают нашу реальность: как в притче о пчеле, которая думает о цветах и нектаре, а муха понятно о чём. В итоге пчела вокруг видит цветы, а муха понятно что.
⠀
Как избавиться от негативного мышления? Трансформировать его. Мы действительно можем это сделать, если отнестись к этому всерьёз и проявить настойчивость.
⠀
Вот мысли, которые стоит включить в свой ежедневный мыслительный ритуал:
⠀
Всегда есть выбор

Мы не обязаны всю жизнь заниматься нелюбимым делом и общаться с неприятными нам людьми. Наш выбор — сделать всё возможное, чтобы это изменить.
⠀
Меня ценят

У каждого из нас есть такие люди. Когда совсем плохо, вспомните о них. И свяжитесь по возможности.
⠀
У меня так много есть

Благодарность — великая штука. Когда накрывает хандрой, вспомните, что у вас есть сейчас: здоровье, работа, близкие. А у кого-то нет ничего из этого списка, совсем.
⠀
Люди добрые

Мы часто циклимся на недостатках других людей. Пытайтесь делать ровно наоборот: у всех есть хорошие качества. И мир сразу становится светлее
⠀
Неудачи — способ сделать выводы и провести работу над ошибками

Без неудач никак, так что есть смысл относиться к ним философски и извлекать уроки. Любой опыт на пользу.