2022-06-11 07:48:35
«Это всё ты виновата…»
«Это всё потому, что ты…»
«Если бы ты не… , то у меня всё было бы хорошо…»
«Тебе, конечно, надо было подумать о том, что будет со мной, прежде, чем принимать такое решение…»
«Из-за тебя у меня…»
Если вы однажды бывали по ту сторону подобных фраз, а именно оказывались виноваты во всех бедах мира, то хорошо знаете, чувства, которые накрывают с головой после предъявленных обвинений.
Я бывала. Не единожды. А накрывало как…
Мощнейший стыд, чувство вины, которое буквально вдавливает тебя в землю, парализующее бессилие, сомнение в себе, сбивающее с ног, звенящее внутреннее напряжение и взрывающая мозг тревожность, и липкий страх от жуткой перспективы остаться в одиночестве.
Вот перед тобой стоит человек (или звучит на другом конце телефонного провода) и у него всё плохо просто потому, что ты совершила поступок, в котором была уверена или который был неизбежен в предлагаемых обстоятельствах. Ты или не успевала подумать обо всех людях вокруг, или хотела «как лучше», или была уверена, что если не так, то иначе погибнешь (да здравствует торжество инстинкта самосохранения).
Пишу и прям вот чувствую, как когда-то оправдывалась сама перед собой за то, что когда-то позволяла себе…
Вот она, манипуляция. Вот оно психологическое насилие как оно есть. Причём, манипулятор здесь я и манипулирую сама собой, и сама же себя насилую.
Как полезно писать здесь такие тексты: пишешь, погружаешься в состояние и потом, почти захлебнувшись, выныриваешь. Я уже несколько лет не встречаюсь с тем, что описала выше.
Лечение у меня было долгим, всё индивидуально, но рецепт лекарства озвучу.
Дайте другому человеку право выбирать то, как он живет.
Я это делаю исключительно из любви к людям.
Когда я даю право другому делать выбор, я неизбежно передаю ему ответственность за его жизнь,
я перестаю быть божеством, которым возомнила себя в своей гордыне, я теряю уверенность в том, что только от меня зависит то, как человек, реагирует на события своей(!) жизни, что он чувствует, какие решения принимает и с какими последствиями этих решений сталкивается.
Всё просто:
надо перестать быть богом. Пусть люди рядом с вами сами выбирают то, как они хотят жить.
А самое сложное для меня в истории про «перестать быть богом» - это видеть то, как человек шагает в пропасть и знать, что остановить ты его не можешь, потому что этот шаг - его выбор.
Конечно, к себе отношение тоже меняется. Ответственность ведь за то, что с тобой происходит, отдать некому. Обвинить в своих бедах других уже не вариант. Живешь и знаешь, что вот Жизнь, а вот ты. Без посредников и черновиков. Что выбираешь, то и получаешь.
509 viewsЕкатерина Сиванова, edited 04:48
С
