Сиванова

2022-06-16 07:31:54 Сегодня вечером здесь проведём трансляцию для вас вместе с моим мужем и гениальным ментором Андреем Деминым.
Подключайтесь в 18.00.

А пока почитайте мою статью, которую я писала в разгар пандемии, о том, как пережить увольнение. Открыть/Комментировать

2022-06-16 00:31:13 Читаю перед сном:

«… Почему война начинается с того, что люди бросают свой дом и уезжают толпами: одни в Палестину, другие – в Германию, третьи, как они, – в Россию? И сама Россия становится похожа на густую похлебку, которую кто-то неустанно перемешивает, так что украинцы оказываются на Волге, а те, кто издавна жил на Волге, уже захвачены могучим черпаком, чтобы оказаться в Сибири… И почему, о чем бы она ни начинала думать, непременно возвращалась к вой не, в который раз удивлялась бабушка; точно едешь по кругу. Или все мысли обязаны проходить транзитом через станцию под названием «Война»?

Хорошо, что не конечная».
Елена Катишонок «Против часовой стрелки» Открыть/Комментировать

2022-06-15 23:19:22 Всегда интересно наблюдать за процессами клиентов относительно твоей собственной жизни.
За два дня три пары, с которыми я работала завершили терапию в связи с принятыми решениями ( все эти пары «заходили» в терапию с запросами про «принять решение»).
И во всех трёх случаях ещё было место для разбега. Но внезапно все приняли решение прыгнуть с места. Для меня это про ясность в отношениях и про принятие очевидного.

Размышляю о том, про что это для меня лично, какие процессы внутри меня отражают процессы клиентов.
Так ведь то самое и отражают : стало очевидно то, от чего пыталась спрятаться (но делала вид, что решаю проблему). Очень много свободы в таком очевидном. Но как же оно дорого стоит…

И вот за это я особенно люблю свою работу. Открыть/Комментировать

2022-06-15 08:41:30 Просто день, когда много работы и домашних дел.
Обычный день обычного человека внутри лета 2022.

Но я ж человек необычный. И всё вокруг меня играет новыми красками. Главное: я хочу и могу помогать.
А потому я вдохновила известного ментора Андрея Демина на совместный эфир (трансляцию) здесь. Мы проведём его завтра в 18.00 (раскрасим будни!)

Говорить будем о том, как жить человеку, который потерял работу и как семье справиться с этим вызовом.
Очевидно, что в части про «как жить» рулить будет мой гость, а всё про семью, это ко мне.

Ушла работать Открыть/Комментировать

2022-06-14 18:57:02 Мама, ты у меня как неньютоновская жидкость: можешь быть доброй и мягкой, а можешь быть строгой и жёсткой. Не соскучишься с тобой…

Новый комплимент от младшего сына.
Это надо сохранить здесь, чтобы не забыть. Открыть/Комментировать

2022-06-14 09:00:41 Каждый делится тем, чем наполнен.
Факт. Да и притча про это есть хорошая. Знаете, наверное:

Сосед не знал как насолить соседу, которому он завидовал. В один прекрасный день ему в голову пришла такая же дурная мысль как и его
дурная голова. Сходил он в туалет, зачерпнул ведро дерьма, тихонько прокрался к соседу и вылил это "добро" прямо на крыльцо перед дверью. И, удовлетворенный содеянным, ушел к себе в дом.
Увидев все это, сосед помыл крыльцо, помыл грязное ведро, сходил в сад, набрал там полное ведро яблок, отнес ведро с яблоками к соседу и
оставил на крыльце. Возмущённый таким поступком, сын доброго соседа спросил у отца: "Почему ты так поступил?".
Отец ему ответил: "Каждый, сын мой, делится тем, что у него в избытке!"

Рассказывала эту притчу недавно клиенту, который пришёл поговорить о том, как в коллективе, где он работает, люди не помогают друг другу и стараются подставить коллег в глазах начальства.

Часто делюсь с моими клиентами историями из жизни и притчами.
Можно сколько угодно пространно рассуждать, но человеку важно знать о том, что у другого получилось, как получилось и на что этот другой опирался. Так можно и опыта набраться, и уверенности, и знания. Работает так же, как сказка в детстве: будешь делать так - найдёшь друзей и золотой ключик, а будешь делать так - останешься один, привязанный за бороду к сосне. Открыть/Комментировать

2022-06-14 07:39:20 Открыть/Комментировать

2022-06-14 07:38:42 Сегодня все будут думать, что этот день - понедельник. А этот день - вторник.
С детства чувствую себя по-дурацки, когда обнаруживаю такую внутреннюю путаницу.
Вот он - мой внутренний контролёр. Не даёт спуска. Но ничего. Лаской и принятием и с ним можно договориться.

Мужу я уже задала искренний вопрос про «почему ты сегодня едешь в Р., сегодня же понедельник…» Открыть/Комментировать

2022-06-13 19:18:02 Когда читаешь такие сообщения не в ленте новостей, а в личной переписке, от спины отваливается кожа и немеют ноги.

«Бомбят весь город. Мы в укрытии. Интернет пока есть. Ракеты 155мм. Страх.»

Донецк, держись.

Господи! Спаси и сохрани! Открыть/Комментировать

2022-06-13 08:51:15 У меня утро началось с очень хорошей новости.
Благодарю и хочу делиться с вами своим настроением.
Пусть сегодня каждый из тех, кто прочтёт этот текст… да чего уж там!… из тех, кто читает этот канал,
получит долгожданную хорошую новость!

Теперь текущее.
Сначала про работу.
Сегодня дополнительный выходной. У всех. У меня есть работа. Это - радует.
Уже расписываю июль. Есть возможность начать терапию с новыми клиентами и парами, потому что в июне завершаемся с некоторыми из тех, кто рискнул и пришёл в терапию ко мне весной. Да, я стала ещё энергичней работать. Но многое зависит и от того, что люди, которые приходят ко мне-психологу, готовы трудиться с полной самоотдачей и делать свою жизнь лучше.

За последние недели был интересный и показательный случай для меня в рамках поддерживающей переписки.
Человек пришёл с конкретным вопросом, обозначил желание переписываться в течение недели. Мы прообщались сутки. Я обратила внимание клиента на важные для него точки на карте его жизни и… на этом переписка была закончена. Этого оказалось достаточно. Да, вот так это и работает в рамках переписки, разовых консультаций или блиц-консультаций. А когда человек идёт в терапию, мы вместе с ним идём по пути изучения этих событий ( я часто чувствую себя тем, кто препарирует жизнь) и изменения моделей поведения, которые были событиями сформированы.

Очень люблю свою работу, чего уж тут. Наслаждаюсь и процессом и результатом. А уж тот факт, что люди становятся счастливей вокруг меня, наполняет мою жизнь смыслами.

Так что жду тех, кому нужна именно я.

Текущее про семью.
Сейчас самое важное это то, что у нас «зачитал» Иван. Недели три назад я прям взвилась: ну, как так? как развиваться, если не читаешь?
Подключила старших детей ( они-то прям с книгой в руках родились). Вместе приняли решение уйти от стандартных решений и предложить Ивану читать «взрослые» книги. Выбрали «Метро 2033» Глуховского. Оторвать подростка невозможно. Хорошо, что и Егор, и Маша отлично ориентируются в этой книге, они отвечают на вопросы Ивана.
Параллельно с этим по дороге на тренировки (ездим из Подмосковья) слушаем классику. «Ревизор» зашёл на «ура». Подросток озвучил желание пойти на спектакль. И, конечно, вчерашний поход в театр родил в Иване желание «почитать Чехова». Просто именины сердца у меня. Вот тоже делюсь с радостью.

Хорошего дня, мои драгоценные! Пусть нам сегодня будет тепло, спокойно и легко. И пусть получается и случается то, что важно сейчас. Открыть/Комментировать