Создайте для себя мотивационный блокнот
Это карманная книжечка, которая будет вдохновлять, напоминать о ваших целях и поможет не сойти с намеченного пути. К ней можно обратиться, если вы приуныли, запутались или утонули в прокрастинации.
Выберите компактный, крепкий и симпатичный блокнот. Выпишите в него:
• основные жизненные ценности;
• свою миссию — как вы её видите;
• долгосрочные и краткосрочные цели и планы по их достижению;
• мантры, которые помогают вам успокоиться и поддерживают вас;
• положительную обратную связь, которую вы получали;
• вдохновляющие цитаты.
Это будет ваш личный карманный мотиватор, составляйте и оформляйте его, как вам нравится.
Simply | Саморазвитие
