Не стоит ждать одобрения
Одобрение со стороны — мотивация для любых наших действий, ведь мы приучены к этому с детства: делать все так, чтобы другие тебя похвалили.
Однако желание получить одобрение во взрослой жизни только мешает и не дает человеку раскрыться в полной мере.
В чем проблема?
Чем больше ваша потребность от мнения других людей, тем дальше вы уходите от себя настоящего; поддаетесь тревоге и зависимости, делаете то, чего на самом деле не хочется делать, а впоследствии выгораете.
Стоит ли переживать?
В нашем обществе искать поддержку и желать одобрения — абсолютно нормально. Не является нормой лишь обесценивание приложенных усилий, зависимость от слов другого человека; когда вы уже перестаете слышать с самого себя в поисках этого самого «одобрения».
Как помочь себе?
• Определите: какие вещи зависят от ваших собственных усилий, а какие нет;
• Ищите одобрение в самом себе;
• Перестаньте предвзято относиться к себе;
• Помните, что другие люди могут смотреть на вещи по-другому.
Simply | Саморазвитие
