Недавно у меня случился нервный срыв Ну, то есть сначала я до | Удаленная
Недавно у меня случился нервный срыв
Ну, то есть сначала я долго думала, что я просто злобная жирная старая грязная сука, которая не в состоянии сдерживать свое раздражение, не может не орать на детей и на мужа, а потом ненавидит себя за это. Но в какой-то момент, когда у меня в очередной раз сорвало чеку на пустом казалось бы месте, когда я ни с чего сорвалась на своих девчонок, а потом отправила их спать и начала нарезать круги по дому, отрывая заусенцы до крови и борясь с желанием начать срезать с себя кожу, до меня наконец-то дошло, что, эй, это не норма, очнись!
Словив озарение, сунулась было к мужу с желанием поговорить, донести до него простую мысль: "мне от чего-то плохо, сделай что-нибудь". Благоверный (который за последние месяцы каждодневных скандалов, кажется, тоже решил, что я просто злобная сука) моей первой невнятной попытки не понял, второй попытки не случилось - меня накрыла волной бешенства от того, что ну как же так, мне так плохо, а этот гад сам не может понять и поддержать меня, а ещё муж называется. Где-то на задворках сознания трепыхалась здравая мысль о том, что муж, конечно же не виноват. Но ярость была сильнее.
Сунулась на сайт бесплатной психологической помощи. Описав ситуацию, получила ответ: нужно стараться мыслить позитивно. Через силу ответив "спасибо, постараюсь, до свидания" вместо "пошла ты нахуй, тупая непрофессиональная овца", разревелась и послала по известному адресу мужа, который очень несвоевременно решил узнать, чего это я опять психую.
Наревевшись до головной боли, наконец-то решила сделать то, что всегда делаю в непонятных для меня случаях - спросила у Гугла. Поиск много времени не занял, буквально пара минут, и - бинго! 15 из 16 признаков нервного срыва, которые я нашла на этом вот сайте, налицо.
Поняв, наконец-то, что со мной происходит, я нашла в себе силы подойти к мужу и сказать: "У меня нервный срыв, я не справляюсь". Дальше все пошло как по маслу. Мы вышли на улицу, закурили и впервые за несколько месяцев стали не ругаться, а просто говорить - обо мне и о том, что меня тревожит.
И, знаешь, этого оказалось достаточно. Да, большинство проблем, которые меня напрягают, никуда не исчезли. Но зато пропало ощущение одиночества и загнанности, появилось понимание того, что рядом со мной человек, который хочет, чтобы у меня все было хорошо и который готов меня выслушать, не осуждая за мои жалобы. И вместе с этим пониманием появились силы, желание действовать и менять свою жизнь.
