Прописал правила спринта. Спринт. Начало: 4 февраля. Конец: | Влад про продюсирование

Прописал правила спринта.

Спринт.

Начало: 4 февраля.
Конец: 21 февраля.

Цель: заработать 500.000 рублей.
Купить новый макбук.

1. Рабочее пространство.
Работать рядом с кем-то.
В разных местах. Не дома, возможно в коворкингах, в кафешках.

2. Окружение.
Рядом должны быть единомышленники, которые тоже в спринте и на высоком уровне энергии. Минимум общения с теми, кто не в спринте.

3. Фокус внимания.
Поставить цель на заставку.

4. Мотивация.
Каждое утро
начинать с обучения: книга 30 минут.

5. Энергия.
Каждый день минимум 10к шагов или кардио от 30 минут.

6. Отчетность.
Ежедневные отчеты о дне и что буду делать завтра.
Еженедельные отчеты в понедельник о том, что буду делать в течение недели + о том, что сделал за прошлую неделю.

7. Распорядок дня.
1. до 8:30 — подъем.
2. до 11:00 — прогулка, завтрак, иногда тренировка на турниках, обучение, чтение, душ.
4. с 11:00 до 14:00 рабочее время.
5. С 14:00 до 15:00 обед.
6. С 15:00 до 20:00 рабочее время, обучение, ужин.
7. 20:00-24:00 подготовка ко сну, отдых и отбой.

Исключения: в воскресенье отдых (кроме 5-го февраля).
В четверг можно подъем до 12:00, но отбой в среду так же до 24:00.