Правда ли что мозговые волны еще более активны, пока вы спите Когда вы крепко спите, вы можете думать, что ваш мозг «отключен», но на самом деле он делает гораздо больше, чем когда вы идете, разговариваете, едите и думаете.
«Когда бодрствуют, люди используют альфа- и бета-волны, что дает нам дневное бодрствование», - объясняет Брэндон Брок, «Сон, однако, особенно на начальных этапах, использует активность тета, которая больше по амплитуде, чем бета».
@sila_uma
