Формат МК не пропусти Мы на суше сделаем 15ти минутную размин | ДНЕВНИК ПЛОВЦА, все о плавании 🤿

Формат МК не пропусти
Мы на суше сделаем 15ти минутную разминку, а далее перейдем к основной части урока - сами повороты «сальто»

из оборудования брать с собой ничего не нужно.
Достаточно взять только личные вещи:
• плавательные очки
• Сланцы/тапки
• Полотенце
• плавательную шапочку
• купальный костюм