2023-04-07 17:29:45
Как же любят «Мельбурнские» (и подобные им) статистики всё свести к деньгам.
На уровень счастья у них влияют деньги. На послеродовую депрессию — деньги.
Ах, если бы всё было так просто.
У меня есть опыт беременности, родов и послеродовой депрессии. Я рожала четыре раза. И возьму на себя право утверждать, что послеродовая депрессия, в большей или меньшей степени, есть у всех молодых мам.
И это нормально, учитывая тот объём гормональных (психологических и физических) изменений, которые происходят в жизни девушки с рождением ребёнка. Нас же никто не учит, что с рождением малыша жизнь перевернётся. Полностью! Вы не то, что в кино или магазин сбегать не сможете как раньше, вы душ принять спокойно не сможете! И да, это сложно. Сложно психологически. Ведь весь мир живёт как раньше и только у тебя одной (по ощущениям) полная жопа. Даже муж любимый живёт как раньше, подружки как прежде ходят в театр и спортзал. А ты: толстая, страшная, уставшая, невыспавшаяся, с гормональными всплесками привязана отныне к своему комочку, просящему кушать.
Но самое грустное, что молодые мамы (особенно после первых родов) пытаются сделать вид, что всё в порядке! Всё в ажуре. И вообще — счастья полные штаны!
Эдакая картинка идеального материнства. Многим хочется как в соцсетях (хотя, там всё ложь).
Это и загоняет в депрессию!
С опытом лично я поняла, что нужно спокойно относиться к своему телу и не требовать от него «вернуться к былой форме» за месяц как у Инстаграммных див.
Нет! Это путь в никуда.
Депрессия - это не стыдно, а НОРМА! Она есть у всех после родов. И тут не в деньгах дело. А в здоровой обстановке в семье. В понимающем человеке рядом. Если такой найдётся, если поможет и терпеливо отнесётся ко всем послеродовым закидонам женщины, то всё будет в порядке.
Не нужно стыдиться депрессии. Ещё раз повторю: она есть У ВСЕХ. А не у 25% как написали учёные из Мельбурна. Может, до них в Австралии не доходит, что оставшиеся
75% молодых мам тоже страдают депрессией, но просто не признались в ней!А это и есть группа риска.
560 views14:29