Светлана, слушаю подкасты про нарциссизм и в шоке. А это можно | SVETLANA SHPILBERG

Светлана, слушаю подкасты про нарциссизм и в шоке. А это можно вылечить? У меня точно есть

«Вдох_Выдох» прежде всего.

Нарциссизм является способом адаптации к тем событиям, которые проживал ребёнок в детстве, на отношения в детско-родительской системе. Это способ адаптации. Становится частью характера со временем. Можно ли излечить? Нет. Характер уже есть. Но возможно через терапию и отношения с терапевтом, а затем и в групповой терапии сделать так (научиться клиенту) не ранить и не раниться самому так сильно об эти свои проявления.

То есть терапия будет способом адаптации человека к среде.

Например, человек с нарциссической акцентуацией очень сложно проживать поражения и провала. Мы в терапии находим способы самоподдержки и выдерживания сложных чувств - обиды, досады, гнева, разочарования, отчаянья. Об терапевта, от разделения этих чувств с ним, от признания наличия этих чувств, человек начинает видеть и ощущать, что он не разваливается от проигрыша и способен отнестись к себе по доброму, эмпатично, опереться о другого, показать несовершенство своё ему, попросить помощи, да вообще побыть в этих чувствах с другим. А затем перенести этот опыт на жизнь.

Поэтому я говорю «лечат отношения».

Нарциссичному клиенту, через отношения с терапевтом, важно видеть как он строит отношения. Как он влюбляет, восхваляет, а затем обесценивает. Как проживает зависть и скрытую за ней ярость, обрушивая ее на терапевта в определённый момент.

Так происходит адаптация. Человек научается себя знать, осознавать, чувствовать и выстраивать отношения с другими более здоровым образом.

Так работает терапия.
Не вырезает ненужное и то, от чего вы в шоке. А учит менять поведение и отношение.

PS проживать шок сейчас после прослушивания подкаста не плохо. Это хороший маркёр важности этой темы для вас. Происходит начало осознавания. Дышим и начинаем менять.