Пропал аппетит — почему радоваться не стоит? Как у вас сегод | Психиатрия от Шмиловича

Пропал аппетит — почему радоваться не стоит?

Как у вас сегодня с аппетитом? Не удивляйтесь, если на приеме врач-психиатр задаст вам этот вопрос. Казалось бы, банальная вещь, но именно изменения в режиме питания — то, как организм реагирует на стресс.

Есть 3 основных вида расстройств пищевого поведения (РПП):
- нервная анорексия, когда человек увлечен сверх-идеей о худобе и старается достичь её любой ценой
- булимия, когда человек плохо контролирует себя и ест намного больше, чем нужно, а потом разными способами пытается избавиться от пищи
- компульсивное переедание, когда человек систематически заедает стресс, не контролирует порции и после страдает от чувства вины, хотя и не стремится избавиться от съеденного

Из-за безумного стресса последних месяцев очень трудно сейчас найти человека, который питается нормально.

Кто-то не может есть из-за тревоги, кто-то начинает “заедать” негатив, кто-то разрушает режим питания, мучая себя голодом весь день, а потом объедается ночью.

РПП — штука очень коварная и сложная, она может быть и причиной, и следствием болезни. Но его научились лечить.

Вы — это не ваше расстройство. Но самостоятельно справиться с ним сложно. Пожалуйста, если вы чувствуете, что ваши отношения с едой перестали быть здоровыми — попросите помощи у специалиста.

Вместе с психологом и психиатром вы сможете быстро помочь себе и улучшить качество жизни.

Если вам кажется, что кто-то из ваших близких или друзей страдает от РПП, поддержите его в поиске помощи. Не заставляйте человека есть, не спорьте и не ругайтесь с ним. Вы можете предложить близкому человеку сопроводить его к психологу или психиатру. Пожалуйста, пишите нам сюда, если нужна помощь — @re_alt_bot или в WhatsApp: +7 968 444-11-31.