Тёплого всем дня) Я Каролина, и мне скорее хочется с вами познакомиться)
Я люблю синий цвет (думаю, вы заметили), рассветы, книги и людей, а особенно люблю помогать решать сложные квесты в головах.
Мой инструмент для решения проблем носит название (только тшшш, это секрет) КПТ (когнитивно-поведенческая психотерапия). Это одно из направлений психотерапии с научно доказанной эффективностью. Оно показывает, как наши мысли влияют на наше состояние.
Да-да, самый сильный инструмент для гармоничной жизни уже в ваших руках! Это ваше мышление. И я могу научить им пользоваться, чтобы не быть заложником собственных мыслей.
Я помогаю приобрести этот навык своим клиентам для дальнейшего использования вне сеансов.
Мне очень нравится это, потому что я не поддерживаю зависимость от терапии, а навык с инструкцией к своему мышлению вы получите в бессрочное пользование.
Буду рада знакомству и желаю вам хорошего настроения!
