ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС Каждый день я получаю в директ одни и те же в | Школа Самоприкорма в Tg

ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС

Каждый день я получаю в директ одни и те же вопросы, на консультациях - та же история. Вы спрашиваете "как накормить кашей", "как накормить мясом", потому что "ему/ей не нравится, совсем не хочет их есть". И тут мамы начинают рассказывать, к каким уловкам они прибегают, чтобы скормить малышу хоть несколько ложек заветной каши (на место каши поставьте любой другой продукт)...
⠀
Это желание накормить здесь и сейчас именно этой кашей или именно этим овощем, потому что "так надо", затмевает наш рассудок. Мы готовы на всё: включать мультфильмы, развлекать игрушками, подмешивать нелюбимое мясо в любимую тыкву, держать руки ребёнка, чтобы он не мог оттолкнуть ложку, угрожать, шантажировать, обещать награды и премии. Лишь бы здесь и сейчас накормить ребёнка.
⠀
И в этой гонке за мгновенным результатом мы теряем из вида главную цель - научить ребёнка доверять пище, привить любознательность и открытость к новым продуктам, вырастить из малыша человека, умеющего осознанно выбирать разнообразную еду, слушать сигналы собственного тела, есть тогда, когда он испытывает голод, а не тогда, когда грустно или скучно. Наша цель в долгосрочной перспективе - вырастить ребёнка со здоровым взаимоотношением с пищей.
⠀
Как к этому прийти?
⠀
Точно не через насилие и уговоры. Не через тревогу и борьбу за каждую ложку.
⠀
К этому можно прийти только через доверие: к родителям, к еде, к самому себе. Через уважение к границам ребёнка и его желаниям. Через умение слышать и замечать те сигналы, которые подаёт нам ребёнок.
⠀
Если малыш не ест - мы не придумываем уловки, чтобы его накормить здесь и сейчас. Мы добираемся до причины такого поведения и медленно и уважительно разматываем этот клубок.
⠀
Если сегодня ваш ребёнок отказывается от каши, то вспомните о БОЛЬШОЙ ЦЕЛИ и примите его отказ. Сделайте шаг назад, чтобы потом сделать два вперёд.
⠀
Сегодня получился философский пост. Надеюсь, он вам отзовётся, заставит остановиться и задуматься.
А помочь сформировать правильные отношения с едой вам поможет наш путеводитель по психологии пищевого поведения.

Делитесь в комментариях, как у вас дела с "накормить здесь и сейчас"?

#маменазаметку #поведение #малоежка