Друзья! Сегодня для вас рубрика #рецепты Автор видео и ре | Школа Самоприкорма в Tg

Друзья!

Сегодня для вас рубрика #рецепты
Автор видео и рецепта - старший куратор @elena_kostromskaya .

ФОРЕЛЬ, ЗАПЕЧЁННАЯ В СЛИВКАХ

Ингредиенты:

Форель охлаждённая (размороженная)
Сливки 10%
Орегано (приправа)
Соль и перец по вкусу

Очень простое и вкусное блюдо, подойдет даже для праздничного ужина!

Охлажденную или предварительно размороженную форель обсушите, натрите солью и перцем, выложите в форму для запекания, посыпьте орегано и залейте сливками.

Запекайте в разогретой до 180 градусов духовке около 15 минут. Подавайте со свежими овощами на свой вкус.

Для сбалансированной тарелки добавьте к блюду любой злаковый продукт.

Внимание! Детям до года жизни рыбу солить не нужно, перец и орегано использовать можно.

Рыба и сливки - продукты из большой 9ки аллергенов. Перед приготовлением блюда введите рыбу и молочные продукты по-отдельности.

Обязательно очищайте рыбу от косточек перед тем, как предложить малышу.

Блюдо подходит для детей с 6 месяцев.

Приятного аппетита!

Рецепт из нашего сборника "Мамины рецепты"
Для подписчиков канала школы самоприкорма действует скидка 10% по промокоду SKIDKA10TG

#семейноеменю
#маминырецепты