Друзья, говорила вам о магниевых ваннах в ДЕТОКС ПРОГРАММАХ. Л | УПДН

Друзья, говорила вам о магниевых ваннах в ДЕТОКС ПРОГРАММАХ. Ловите схему

МАГНИЕВЫ ВАННЫ:

⁃ 100-150г. английской соли, размешать в воде (температура 36-38 градусов) до полного растворения.

Можно еще добавить 500-800мг аскорбинки (витамин С).

Принимайте ванну 25-30 минут, за 1,5 часа до сна. После ванной заберитесь под одеяло, укутайтесь минут на 40-60, постарайтесь уснуть)

Важно! Не допускайте полного погружения! Грудь (область сердца) должна быть над водой.