2022-05-13 19:14:51
Как быстро повысить гемоглобин
⠀
1) 1 Ст. грецких оpехов и 1 ст сырой гpечневой крупы перемолоть, добавить 1 ст меда, все перемешать, каждый день есть по столовой ложке.
⠀
2) Грецкие оpехи, курага, мед, изюм – все в пропорции 1:1 – перемолоть и, есть по 1-3 столовые ложки в день
⠀
3) По 1 ст чeрнослива, кураги, грецких орехов, изюма перемолоть, добавить мед, добавить 1-2 лимона со шкуркой (вместо лимона можно добавить сок алоэ), есть по 1-3 ст ложки в день
4) 100 мл свежeвыжатого свекольного сока, 100 мл морковного, перемешать и пить (поднимает гемоглобин буквально за 2 дня).
⠀
5) 1/2 стакана яблочного сока, 1/4 стакана свекольного сока и 1/4 стакана морковного сока, перемешать и пить 1-2 раза в день.
⠀
6) 1/2 ст cвежевыжатого яблочного сока, 1/2 ст клюквенного домашнего морса, 1 столовая ложка свежевыжатого свекольного сока, перемешать и пить.
⠀
7) Сырую гречневую крупу 1/2 ст, промыть, залить 1 стаканом кефира и оставить на ночь, на утро каша готова, можно есть
61 views16:14