Шэо | школа отношений

2022-06-10 17:30:06 В хороших отношениях, как и в хорошем бизнесе, один зарабатывает тогда, когда другой остается доволен. Открыть/Комментировать

2022-06-10 12:44:50 Безграмотность показывает крайне низкое чувство собственной ценности — человек с самого детства смирился с тем, что у него может быть что-то худшего качества — в частности, языковая система, которая помогает обрабатывать опыт, формулировать мысли и выражать себя. Открыть/Комментировать

2022-06-09 20:16:02 Включив эмоции партнера — выключаешь его мозги. Зацепив его за живое, вы со всеми своими аргументами превращаетесь в рыбку, беспомощно открывающую рот — вас не слышно. Открыть/Комментировать

2022-06-09 19:34:36 Тема пилотного стрима в нашей программе #КакМожноЖить самая, на первый взгляд, обычная. Она называется “Вес и стресс”.

Понятно, что лишний вес не всегда от стресса, наверное, хотя может и всегда, есть же стресс внешний, типа зима началась или близко, или никак не заканчивается, а есть стресс внутренний - неудовлетворенность собой, внешностью, решениями, сделанными выборами и так далее.

То есть, если по #шэо, лишний вес это неэкологичные отношения с собой, кем-то или чем-то. Как можно жить? Как справляться?

Если вы изучаете шэо-подход, вам знакомы такие понятия, как желание, обмен, можно, смысл, играть самого себя, делать из таракана изюм… и мы поговорим о них. Если коротко: больше удовольствия - меньше стресса.

Сложность заключается в том, чтобы разделить удовольствие, получаемое от выполненного долга, которое фиксируется крайне вредным и даже опасным словом “цель”, и действительное, настоящее, реальное УУП - удовольствие удовлетворенной потребности.

Если у вас был запор, а потом он прошел, вы не кричите: “Цель достигнута!”, вы получаете настоящее удовольствие. Но если вы десять лет отказывали себе во всем, выплатили ипотеку и сделали ремонт в малюсенькой квартире, вот тут да, можно говорить о достигнутой цели.

Понимаете? Красивый тигр живет в цирке, в клетке и прыгает в горящее кольцо, а потом получает поощрение в виде кусочка мяса. Здесь кругом целеполагание, но настоящее УУП тигра находится в лесу, откуда он был вывезен против воли. Там он не целеполагал, там он жил. И пёрся от этой жизни.

Что лично мне кажется существенным - это привычка смотреть не туда.

Я, например, просыпаюсь и думаю: как хорошо, что у нас нет детей никакого возраста, никаких домашних животных, ни дома, ни машины, ни родственников рядом, ни фирмы - ничего, что является источником стресса, но о наличии чего не принято сожалеть.

Так что вот это мой способ быть в форме - исключать источники стресса, а не копить их и пытаться потом с ними справиться. Так что мое тело это мое дело, а мой вес это мой стресс. Впрочем, если у вас на этот счет своё мнение, я совершенно не собираюсь его опровергать. Я делюсь своей картой. У Полины, например, своя, вот мы об этом сегодня и поговорим. Приходите в 20:00 -

Открыть/Комментировать

2022-06-09 19:34:36 Открыть/Комментировать

2022-06-09 13:19:48 Если хотите справиться с ситуацией, возьмите за нее ответственность, но не кладите ни на кого вины. Открыть/Комментировать

2022-06-09 00:01:16 #Экочетверг, #шэо, это день свободы от эмоций. Меньше эмоций - больше свободы. Сдавайтесь отношениям. Открыть/Комментировать

2022-06-08 21:38:02 Я очень долго не мог позволить себе делать то, что мне хочется. Настолько это было сложно для меня, что я по большей части даже и понять не мог, что мне хочется делать. Я тот парень, которому сложно пересесть за более удобный столик в ресторане, даже если к этому нет ни малейших препятствий. Но постепенно как-то я заметил, что иногда знаю, чего хочу. И когда знаю, мне легко это делать. Я для себя понял, что дело не в храбрости и не в воле, а в желании. И я думаю, что люди всегда получают то, чего действительно хотят. А сила воли может помочь получить только ненужное. Открыть/Комментировать

2022-06-08 17:31:04 Примите ваше невезение, съешьте его и скажите спасибо - везение подадут следующим блюдом. Открыть/Комментировать

2022-06-08 15:22:48 Мы с Полиной решили - не раз и навсегда, а гипотетически - что вас очень интересует, как мы живем. Не потому, что вы за нас волнуетесь, хотя и это тоже, а просто в некоторых случаях наш опыт можно использовать.

(как пример, например)

Поэтому мы завтра не будем проводить мастер-класс по какой-то одной теме, а сделаем такой, что ли, общий срез актуального существования. И расскажем, что на прошлой неделе волновало лично нас - от финансов и лишнего веса до комаров и французского языка.

(и коктейля мимоза)

Но не только это, ведь мы всю неделю проводили собеседования с кандидатами на паркур по продажам и узнали массу интересного, чем тоже хотели бы поделиться. Вообще получается, что мы через эти собеседования формируем целевую аудиторию нового типа. Хотели одного, а вышло другое.

(более интересное)

Итак, завтра у нас на ютубе в 20:00 программа “Как можно жить” по ссылке, которая появится позже, так что не пропустите, пожалуйста уж. Разговор пойдет о том, как:

Жить за границей и сохранить форму. Про стресс, обжорство и подвижность.

Какие деньги считать деньгами и где их брать. Про валюты и криптовалюты.

Все в жизни поменять, чтобы оставить всё на своих местах. Про два чемодана и два рюкзака, и пакет.

Продавать всё равно, хотя и несмотря на. Про то, откуда силы и деньги берутся.

При этом сохранять и развивать отношения. Про оптимизм, доверие, смысл и будущее.

Да, кстати, предлагайте темы для этой и будущих встреч. Открыть/Комментировать