Психология Шелби

2023-06-03 20:02:05 • Повышаем уровень уверенности

Бывало ли у вас такое, когда понимаешь, что совершил маленькую ошибку, а потом обдумываешь ее часами?

А это убивает вашу уверенность в себе.

Чтобы избавиться от такой убивающей уверенность в себе привычки, думайте о трех хороших вещах, которые вы сделали. Всякий раз, когда всплывает негативная мысль, которая разрастается в долгие тяжелые размышления и самобичевание, вспоминайте о трех хороших вещах, которые вы сделали.

При постоянном использовании, этот способ поможет вам устранить привычку думать о себе плохо. Открыть/Комментировать

2023-06-03 11:11:05 • Говорите громче

Знаете чем выделяются такие харизматичные люди, как, например, Томас Шелби?

Они говорят громко и уверенно, не мямлят.

Это своего рода захват той акустической среды, которая населена другими – только уверенный человек может себе это позволить.

Что немаловажно, это работает и в обратную сторону: когда вы говорите громко, вы кажетесь окружающим уверенным в себе, равно как громкая речь повышает вашу уверенность в себе. Так что практикуйтесь. Открыть/Комментировать

2023-06-03 10:11:04 • Гениальная стратегия в конфликте

Если ты ввязался в конфликт, а как победить в нем не знаешь, держи просто гениальную стратегию, как победить в споре:

Сначала мы прикидываемся дурачками, показываем, что неуверенны, короче, играем по правилам оппонента.

А вот затем, когда он расслабится, показываем свое истинное «Я».

Начинаем брать на себя инициативу, активно жестикулируем и даем понять, что теперь мы контролируем ситуацию. Открыть/Комментировать

2023-06-02 19:03:05 • Доносим свою точку зрения

Проблема, на которую часто жалуются многие люди, — это невозможность донести свою точку зрения.

Мы часто приводим кучу аргументов в защиту своей точки зрения, полностью игнорируя любые доводы.

Используйте простую схему:

Мнение — «Я считаю, что...»
Причина — ваш аргумент.
Пример — привести понятную ассоциацию.
Мнение — повторить свое мнение.

Используя данную схему, вы сможете проще и легче доносить свою точку зрения.

Тренажёр для мощного голоса Открыть/Комментировать

2023-06-02 11:07:04 • Презирай то, чем не можешь обладать - закон Власти

Признавая мелочь проблемой, вы даете ей существование и силу. Чем больше внимания вы уделяете врагу, тем сильнее он становится, и маленькая ошибка часто превращается в более серьезную и заметную при попытке ее исправить.

Порой лучше оставить все как есть. Если есть что-то, чем вы хотите, но не можете обладать, продемонстрируйте пренебрежение к этому. Чем меньше заинтересованности вы проявите, тем более недосягаемым будете казаться сами. Открыть/Комментировать

2023-06-01 18:10:08 • Обсуждают ли вас за спиной?

Неловкое молчание
Если ваши коллеги по работе говорят без остановки, нехарактерное молчание, когда вы входите в помещение, может означать, что вас недавно обсуждали.

Переигрывание Чрезмерная реакция на ваше появление также может указывать на сплетни недоброжелателей.

Нетипичное поведение Если кто-то недавно говорил о вас, вы заметите небольшие изменения в его привычном поведении. Человек может держаться слегка напряженно или приветствовать вас как-то по-другому.

Избегает взгляда в глаза
Если человек говорит за вашей спиной, он боится, что его вычислят и пытается сократить визуальный контакт. Открыть/Комментировать

2023-06-01 10:17:01 • Щепотка лести не помешает

На психологическом уровне люди устроены так, что они хотят быть более сильными, властными и в общей сложности лучше остальных.
Именно поэтому слышать в свой адрес льстивые слова очень приятно.

Благодаря этому вы можете уговорить практически любого человека выполнить вашу просьбу. К примеру: «Я не могу доверить это важное задание никому, кроме тебя».

Собеседник почувствует собственную значимость и в последствии будет готов на всё, лишь бы показать себя с лучшей стороны. Открыть/Комментировать

2023-06-01 09:17:59 Телеграм разорвал канал китайского психолога Лао Чинь

Он уверяет, что большинство людей страдают от низкой самооценки, повышенной стеснительности и cтраха быть собой.

Здесь Лао объясняет, как с помощью китайской психологии избавиться от 90% комплексов и в любой компании чувствовать себя, как рыба в воде.

Автор уверен, что дорогу осилит идущий, поэтому пишет так понятно, что даже 5 минут чтения канала изменят вашу жизнь.

Подпишитесь, китайские традиции еще никого не подводили – @ugolok_psy Открыть/Комментировать

2023-05-31 19:13:00 • Правша или левша?

Понаблюдай за движениями своего собеседника и определи, какая рука является рабочей.

Это очень весомый аспект для вычисления лжи, т.к. большую часть внимания оппонент концентрирует на основной стороне тела.

Правша, при попытке обмануть, будет полностью подавлять телодвижения правой руки, зато левая начнет выдавать его истинные эмоции. У левши это работает все в точности наоборот. Открыть/Комментировать

2023-05-31 18:10:09 Не боишься умереть так и не осуществив свои цели?

Постоянно думаешь что нужно быть хорошим, одобренным родными и обществом, быть лучшим и любимым - но совсем забываешь о себе, своих желаниях и целях

Ты проиграл.

А если я скажу, что тебе можно все?

Пить вино средь бело дня, уйти от нелюбимого партнера, уволиться с работы, сказать все что ты думаешь о муже подруги, не отвечать на рабочие звонки в выходные, выкладывать в соцсети фото и не бояться оценки, можно БЫТЬ СВОБОДНЫМ.

Меня зовут Ксения Перкова - я психолог-психотерапевт, бизнес-психолог и практикующий специалист, я помогаю людям реализоваться и найти свой путь в жизни.

Подписывайся на канал, там я ежедневно делюсь инструментами
помогающими найти себя: @O_zhizni_So_Smyslom Открыть/Комментировать