Адрес канала:
Категории:
Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков:
54.42K
Описание канала:
Блог той самой красивой и уверенной
«Уверенность и красота - это самые лучшие вещи, которые девушка может носить»
Сотрудничество/реклама: @sportydany @poLya_pr
Через биржу: https://telega.in/c/sheis10l10
Рейтинги и Отзывы
Оценить канал sheis10l10 и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.
5 звезд
1
4 звезд
1
3 звезд
1
2 звезд
0
1 звезд
0
Последние сообщения
2024-04-22 18:34:06
Я не хочу с тобой общаться! Запомни, какой бы ты красоткой не была - все в конечном итоге привязываются к внутренней «тебе»
Думай о том, что то, как ты себя ведешь, разговариваешь, относишься и ценишь кого-то - как раз таки создает твой вайб
Наверняка ты знаешь тех, кто выглядит очень привлекательно, на как человек - не очень
Поэтому помни, что твоя красота и привлекательность - это сочетание внешней и внутренней красоты
She is 10/10
12.8K views15:34
2024-04-15 18:34:22
Несколько фишек в похудении, которые ты должна знать Если ты сорвалась и переела - ничего страшного. Просто на следующий день съешь немного меньше
Белок не откладывается в жир
Чем больше у тебя мышц - тем больше энергии тебе нужно на их поддержание
Обычная растяжка помогает похудеть
Если ты хочешь похудеть, необязательно бегать по утрам, достаточно интенсивной ходьбы
Ставь , если хочешь побольше постов про фигуру и похудение
She is 10/10
12.8K views15:34
2024-04-06 18:30:02
Спорт = чистая кожа Тренировки улучшают кровообращение, что означает, что клетки кожи получают больше питательных веществ. Отсюда и чистота на лице
С потом уходят вредные вещества, что поможет тебе избежать прыщей и улучшить состояние кожи
Также, тренировки снижают стресс, а уменьшенный стресс — это меньше проблем с кожей. Спорт - это ещё и бьюти уход за собой
She is 10/10
13.2K views15:30
2024-04-06 09:42:16
Почему ты должна стремиться?
Когда у тебя есть цели - ты сияешь, цветешь и сама не замечаешь, как в буквальном смысле светишься
Всегда амбициозные девочки чего-то добиваются и являются примером для всех, с которыми интересно общаться и проводить время
Старайся ставить цели и к ним стремиться, тогда ты будешь просто идеальной, не плыви по течению и выходи из зоны комфорта
She is 10/10
12.7K views06:42
2024-03-26 18:36:34
Почему у тебя всегда должен быть классный маник? Ухоженный маникюр не только придает рукам ухоженный вид, но и придает эстетики
Он отражает заботу о себе, гигиеничность и внимание к деталям
Кроме того, ухоженные ногти могут быть приятным элементом в общении, ведь руки часто привлекают внимание в различных ситуацияхПоэтому - старайся следить за ноготочками, ведь на это все обращают внимание, согласна?
She is 10/10
13.0K views15:36
2024-03-25 19:03:06
Как всегда выглядеть красиво и эстетично?
Есть тонкости, которыми пользуются модели
Используй базовые вещи с чем-то изящным
Старайся искать новые сочетания, следи за такими моделями как Хейли Бибер и Кендалл Дженнер
К каждому образу придумай разные прически, это очень сильно дополняет
Не забывай про уникальность
She is 10/10
14.0K views16:03
2024-03-22 18:34:37
Что ты должна скрывать?
Грубость
Вредные привычки
Лень
Плохое настроение
Неухоженность
Ты не должна показывать свои плохие стороны, они есть у всех, но чем сильнее ты их прячешь, тем раньше ты от них избавишься
She is 10/10
14.4K views15:34
2024-03-22 17:32:29
Мечтаешь об идеальной фигуре к лету? Достичь этого просто:
1. Подпишись на Body & Soul.
2. Читай и применяй в жизни рекомендации оттуда.
Обещаю, этим летом ты будешь просто неотразима!
Body & Soul
12.7K views14:32
2024-02-01 20:19:06
Что мне помогло добиться идеальной фигуры?
Однозначно - вода
Я как-то отказалась от всего: от кофе, сока, газировок, чая с сахаром и пила только воду на протяжении 2-3 недель
Помимо того, что я похудела, так еще и процент жира ушел, благодаря чему у меня теперь очень эстетичная фигура
Мой личный совет, делайте упор на воду
She is 10/10
12.6K views17:19
2024-01-30 18:39:41
Кое что для себя поняла
Если хочешь добиться своей идеальной фигуры, должно в голове вот
что произойти
Я в моменте поняла - мне не нужна мотивация, какие-то советы и прочее
Грубо говоря, я просто у себя в голове забыла и «забила» на все вредное: еда, вредные привычки и тд
Если есть цель стать красоткой, ты просто у себя в голове должна это понять, что тебе нужно. Если ты не настроена, то будешь искать мотивацию и отговорки
She is 10/10
13.4K views15:39