Не знаю, кому это может быть интересно, но несколько читателей | Копирайтинг с Даниилом Шардаковым
Не знаю, кому это может быть интересно, но несколько читателей попросили рассказать о моем распорядке дня. Мнде... Это, пожалуй, будет самый короткий рассказ, потому что он умещается всего в 5 слов: "Нет у меня никакого распорядка". Вернее, как... По расписанию я только сплю (так настроились биологические часы) и ем. Во втором случае это тоже не мое достижение, а полностью заслуга моей супруги, которая строго следит за тем, чтобы я правильно питался.
УТРО
Если условно все люди делятся на жаворонков и сов, то я даже не сова, а филин. Ложусь около 1-2 часов ночи, а встаю после 10. Собственно, потому я и стал копирайтером: чтобы не нужно было утром рано идти на работу и подстраиваться под какой бы то ни было график.
После утренних процедур и завтрака начинается рутина: проверка почты, сообщений, ленты новостей, статистики и других фактических показателей. На все это может уходить либо 10-15 минут, либо все время до обеда. Плюс, тут есть еще один важный момент, о котором я Вам расскажу чуть ниже.
ДЕНЬ
Основная сознательная работа происходит, как правило, днем. И здесь, вероятно, формулировка "сознательная работа" Вас может немного смущать, поэтому поясню.
Отсылка здесь к нейрофизиологии. Мозг человека, как правило, работает в трех режимах. Каждый режим связан со сложным комплексом нейронных связей, т.е. целыми функциональными системами. Их, соответственно, тоже три:
1. Дефолт-система, или система блуждания (работает в подсознании).
2. Центральная исполнительная сеть (ЦИС), отвечает за сознательное решение задач).
3. Сеть выявления значимостей (СВЗ), собирает, анализирует и выставляет приоритеты сигналам изнутри и снаружи.
Так вот сознательные задачи, в которые вовлечена ЦИС, я решаю в течение дня. Без какой-то привязки ко времени. Примеры таких задач: проверка работ студентов, написание сценария, разработка прототипа, съемка нового ролика и его монтаж, написание части книги, поста в Telegram и т.д.
Причем здесь есть одно правило: одна задача в день. То есть если у меня сегодня съемки, то больше я ничего не делаю. А если делаю, то на следующий день от сознательного выполнения задач устраиваю отдых.
А, и еще... Совещаний и созвонов с клиентами у меня нет, потому что я считаю это пустой тратой времени. Получать данные и согласовывать результаты можно асинхронно.
Кому-то может показаться, что я лентяй, мол, выполняю всего одну задачу. И... Я не стану этого отрицать. Но зато при таком подходе я всегда знаю, что стабильно закрываю в день какую-то одну задачу. А значит, день в рабочем плане не прошел зря. Правда, тут нужно сделать одну оговорку.
Помимо сознательного решения задач, вторую часть задач я отдаю на откуп дефолт-системе, для автономного решения без моего участия. Конечно, это не всегда получается идеально, но есть методики.
Как правило, это все задачи, которые связаны с придумыванием концепций, поиском закономерностей, новых идей и прочих вещей о которых думать сознательно не особо эффективно.
Чтобы решать такие задачи, я с утра загружаю факты, а потом не трогаю мозг как минимум 23 минуты и жду решения. Будет решение в течение дня — хорошо. Не будет, значит, на следующий день добавлю новых фактов и снова буду ждать. Тут главное — не напрягаться.
Плюс такого подхода в том, что мозг все делает сам, а я в это время могу заниматься другими бытовыми делами или активным отдыхом, которые не требуют особой концентрации, потому что дефолт-система и ЦИС работают в противофазе: либо одна, либо другая.
Забегая вперед: да, есть люди, у которых эти системы могут работать параллельно. Но это гении, к которым я, увы, не отношусь.
ВЕЧЕР
Вечером я доделываю сознательную часть работ, ужинаю и провожу время с семьей. За 2-3 часа перед сном я либо читаю, либо изучаю что-то новое: по психологии, нейрофизиологии, 3D и 2D графике и т.д. Графику изучаю для того чтобы потом использовать в видеоуроках, а заодно чтобы развивать новые нейронные связи. Плюс, какое-никакое творчество (типа такого, см. ниже).
Это если вкратце. А как Вы проводите свой день?
