2022-11-24 15:59:51
С подросткового возраста я со спортом на ВЫ, потому что мне было тяжело.
Нет не так, ОЧЕНЬ ТЯЖЕЛО заниматься спортом!
Мама понимала меня и каким-то чудесным образом доставала мне очень странную справку об полном освобождении от физкультуры по причине: гастрит. Все физруки были мягко говоря в шоке: «Как так-то…»
Уже во взрослом возрасте я несколько раз пробовала начинать заниматься спортом, но заканчивалось это обычно всегда очень печально – час с нашатырем в раздевалке, а потом три часа сна, как после самого сильнейшего стресса. И это была такая реакция на индивидуальные занятия с тренером, у которого был стаж 20 лет, высшее спортивное образование и индивидуальный подход к каждому клиенту.
Поэтому думаю не стоит и говорить, что групповые активные занятия заканчивались ещё хуже, потому что спортивный дух у меня при этом был всегда на высоте , и добиваться всего ВЫШЕ, СИЛЬНЕЕ, БЫСТРЕЕ это было про меня в прошлом на 120%!
С неактивными видами спорта, типа йоги, была та же история, только мне при этом ещё было и скучно .
Это я сейчас знаю, что в основе йоги лежит мужская энергия и моё теперь уже нелюбимое ДОСТИГАТОРСТВО. В йоге потерпеть ещё чуть-чуть, превозмочь себя, потянуться сильнее, глубже и т.д. это нормально, а для меня было невыносимо такое насилие над собой, а ещё и самобичевание включалось: «Смотри все делают, а ты что же? Тряпка, соберись, потянись!». И вот так с горем пополам от мыслей, что я полное , и до мыслей о том, что надо сготовить на ужин, я и закончила свои попытки с любым видом спорта.
А дальше произошло удивительное! Я случайным образом нашла для себя идеальный вид занятий, в которых нет достигаторства, насилия над собой и скуки, а при этом есть огромная польза для всего женского здоровья, безусловная любовь к себе, к своему телу и невероятное ощущение спокойствия ума во время и после занятий.
Вообщем магия какая-то
Это практики Woman`s Mainstay - комплекс телесных, психологических, энергетических, дыхательных и ментальных упражнений, направленных на оздоровление и преображение женщины. Эти практики, созданные женщиной и для женщины, уже смогли уверенно зарекомендовать себя и получить огромное количество положительных отзывов!
Именно поэтому я стала инструктором женских практик и интимной гимнастики, и именно эти практики я рекомендую абсолютно каждой женщине!
Всего 4 занятия в неделю и первый результат не заставит себя ждать уже через 2-3 недели, а через 3-6 месяцев у большинства женщин
проходит болезненность во время месячных,
они забывают, что такое ПМС
и беспричинные расстройства,
сон становится крепче,
а пробуждение по утрам легче,
появляется красивая осанка,
уходит лишний вес,
и конечно же женщина начинает себя чувствовать более уверенно и сексуально,
в её жизнь возвращаются оргазмы и повышенное внимание со стороны мужчин.
Кроме того занятия смогут стать отличным фундаментом для дальнейшей работы со мной в качестве сексолога. Многие процессы в голове и в теле во время групповой или личной терапии будут проходить гораздо легче и быстрее если ввести практики в свою жизнь.
А в ближайшую субботу проведу презентационное занятие, на котором каждая сможет ощутить, что же такое занятие без БОЛИ И НАСИЛИЯ НАД СОБОЙ
#женские практики
487 viewsedited 12:59
С
