Восстановительные простые движения после болезни
На днях чуть-чуть приболела, но в итоге не разболелась
И вирусы поборолись с моими иммунными клетками, в итоге есть мокрота, т.к. лимфа должна вывести трупики, кого мои иммунные клетки победили.
Поэтому ловим простые восстановительные движения. Внимание: их можно делать только когда вы уже переболели
1. Постукивания зоны грудины
2. Дыхание и вибрация по ключицам
3. Стимулируем зону носа и дышим: вдох через нос, выдох через рот
4. Создаем мягкую вибрацию в подчелюстной зоне и можно снова завершить работой с зоной грудины
