Поддерживаю начало рабочей недели с теми, кто сидит! У меня се | Ольга Дробышева - здоровый фитнес

Поддерживаю начало рабочей недели с теми, кто сидит! У меня сегодня вся работа сидячая

Обычно самых популярных поз для сидения в кресле всего 3)

Голосуйте, какая из них ваша? И я расскажу, на что обратить внимание в каждой из них