У страха глаза велики
Страх — довольно сложное переживание, поскольку оно плохо осознается. Человек и понимает, что боится и даже может понимать чего именно, но это не помогает ему раскрыть весь облик страха и завершить переживание.
Можно бояться ездить в такси, потому что был опыт попадания в аварию. А можно бояться оказаться на необитаемом острове.
И если второй страх скорее всего надуманный, потому что опыта жизни на необитаемом острове у вас не было, то первый страх может легко испортить жизнь, лишая удобного средства передвижения.
Поэтому важно выявить причину страхов, которые основаны на реальном опыте, и изжить их. Страх, порождается негативным опытом комплекса других эмоций — стыдом, обидной и виной, любым неприятным переживанием.
Именно поэтому эмоцию страха на тренинге "Шаг к себе" мы разбираем 4м уроком
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
