Или о патогенном мышлении.
Это понятие ввёл в науку Юрий Михайлович Орлов, который считал, что «патогенное мышление» — это не синоним «патологического», все потому, что оно вполне естественно для человека.
Но это мышление приводит организм к нежелательным последствиям и потере здоровья.
Особенность патогенного мышления — способность воспроизводить повторяющуюся реакцию на какую-либо ситуацию, «проигрывать» в голове как заезженную пластинку и тем самым поддерживать болезненную эмоцию или состояние, вопреки реальности. Этакое самоистязание.
Приведем простой пример патогенного мышления.
К первой сессии студенты готовится максимально тщательно. Но тут приходит он… Провальный экзамен. Студент вспоминает неудачную попытку, старается подготовится еще тщательнее, и опять не сдает. Все потому что негативный образ засел в голове, страх нарастает и разрастается в голове до масштаба трагедии.
Или, например, ссора с мужем.
Казалось бы, он просто разбросал носки. Но...
⠀
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
