Продолжим обсуждать лежащие на поверхности аспекты, которые эф | СЕРГЕЙ АСТИОН - МОШЕННИК DoctorAstion

Продолжим обсуждать лежащие на поверхности аспекты, которые эффективно помогают снизить вес без каких-либо сверхусилий, но которые мало кто использует.
Сегодня речь пойдет о простой ходьбе и о сравнении её с бегом в контесте условного человека с типичным ожирением 1-3 степеней.