Еще немного напишу по сиропам, топингам и джемам без сахара (принципиальной разницы в нашем случае нет).
Здесь ситуация аналогична протеиновым батончикам. Но есть и некоторые различия.
Как и в прошлый раз самое главное условие - отсутствие сахара.
Несмотря на надписи "Без сахара", "Free sugar", "Zero sugar" и т.д. - все равно нужно проверять состав, так как, несмотря на вышеупомянутые надписи, сахар, патока или мальтодекстрин все равно в составе могут присутствовать.
В идеале состав, например, сиропа, по КБЖУ, должен быть как на примере, который я привел в скриншоте - околонулевое содержание углеводов и, непосредственно, сахара, ну и в целом крайне низкая калорийность (хотя калорийность может быть и по выше из-за содержания пищевых волокон).
В целом такие сиропы, джемы и т.д. очень полезная, в качестве одного из заменителей сладкого, вещь. Имеет достаточно широкое применение и сильно упрощает жизнь людям на диете, сушке или просто на ПП.
Продолжение следует...
