Семья • Дети • Воспитание

2022-09-20 15:43:10 Потеря близкого: как говорить с ребенком на сложную тему

С какого возраста стоит начинать разговаривать?
Когда ребенок с этим столкнется, он вас спросит, или вы заметите, что с ним надо поговорить. Мы ориентируемся на возраст и говорим то, что важно сказать сейчас.

Если это младший дошкольник, то очень простыми словами объясняем, что люди в какой-то момент от болезни или старости уходят навсегда. Ребенку очень сложно осмыслить это «навсегда». Переживания на тему смерти первый раз случаются в 3-5 лет, второй раз – в подростковом возрасте и на другом уровне понимания.

В детских играх очень много мультяшных, игрушечных убийств. За ними дети видят обнуление персонажа и начало нового уровня. Это может тревожить, это страшно, но по факту не сильно влияет на то, что мы делаем здесь и сейчас.

Как помочь ребенку справиться с утратой?
Зависит от возраста и от состояния ребенка. Дать время, помогать высказывать эмоции, быть рядом, не критиковать, не заставлять успокаиваться. Открыть/Комментировать

2022-09-19 18:15:06 Медитация во время беременности: как помогает справиться со стрессом и подготовиться к родам

Когда беременная женщина испытывает стресс, в ее организме вырабатывается кортизол – гормон, который проникает через плаценту и воздействует на работу мозга малыша. Если стресса очень много, после рождения у детей могут развиваться тревожные состояния и депрессии, они плохо спят.

Во время медитации гормональный фон беременной женщины стабилизируется, соответственно снижается уровень кортизола – мама и малыш становятся спокойнее, их органы работают в нормальном режиме.

Поговорили с психологом Никой Руд о медитации и глубоком дыхании в период ожидания ребенка и техниках, которые она рекомендует. Открыть/Комментировать

2022-09-18 16:24:42 Как обстановка в семье связана с адаптацией ребенка к школе

Что происходит с ребенком, когда он идет в школу?
На адаптацию ребенка к школе влияет множество факторов: личностные качества школьника, его врожденный темперамент и психологические особенности, эмоциональное состояние, умственная работоспособность и физическое здоровье.

Имеет значение уровень готовности ребенка к школе, его интеллект, мотивация и социальные навыки. Также очень важно, какая обстановка в семье, отношения между родителями и ребенком. Если климат в семье нездоровый, это обязательно отразится на школьной адаптации. Ребенок и так испытывает страх и тревогу из-за того, что ему приходится выходить из знакомого, понятного и безопасного дома в большой и новый мир, со своими правилами и требованиями. Представьте, если еще и дом кажется ему небезопасным местом, тогда скорее всего возникнут проблемы. Получает ли ребенок поддержку, внимание и заботу? Чувствует ли себя комфортно в стенах собственного дома? Открыть/Комментировать

2022-09-17 15:10:00 Зачем нужны семейные психологи?

Поход к психологу в нашей стране еще явление непривычное. Хотя, если логично мыслить, почему мы волнуемся о здоровье физическом и при этом так мало уделяем внимания психологическим аспектам? Они влияют не только на нас самих, но и на качество жизни наших близких. В случае чего, плохо не только нам, но и окружающим. В сегодняшней статье мы поговорим о консультации семейного психолога. Какие проблемы поможет решить психолог? Когда стоит обратиться за консультацией и как это сделать? В чем смысл семейной терапии?

Чем занимается семейный психолог
Семейный психолог (или психотерапевт) - специалист, который помогает уладить внутрисемейные эмоциональные конфликты и построить успешную коммуникацию в супружеской паре или между родителями и детьми. Это специалист с психологическим (психолог) или медицинским (психотерапевт) образованием, который обладает теоретическими и практическими знаниями по системной семейной терапии, гештальт-терапии, арт-терапии и другим психологическим методам. Открыть/Комментировать

2022-09-16 18:24:54 Ребенку должно нравиться закаливание

Если я вижу, что перепады температуры вызывают у них дискомфорт, приводят к беспокойству, дети начинают капризничать, значит продолжать нельзя. Реакция ребенка очень важна. Например, если ему не нравится в принципе находиться в воде, можно пробовать воздушное закаливание. После того, как вы его раздели, оставьте его на две минуты без одежды. Важное условие: температура воздуха в помещении должна быть не ниже 22°С. Если ребенок привык к таким воздушным ваннам, время, проведенное без одежды, можно увеличивать. Открыть/Комментировать

2022-09-15 19:01:01 В СССР у нас была только одна книга по педагогике – «Педагогическая поэма» Антона Семеновича Макаренко, еще по блату доставались работы Бенджамина Спока. В конце 90-х, когда люди пришли в себя после кризиса и талонов, окунулись в систему воспитания своих детей, на них рухнула лавина теорий, и они начали пытаться выдернуть лучшее, прогрессивное, выгодное из каждой.

Детей нельзя бить
Если вы понимаете, что постоянно срываетесь на своего ребенка, найдите причину. Дело ведь не в детях. Подумайте, что чувствует малыш, когда над ним стоит огромный человек с ремнем? Он вас боится! Самые частые причины таких срывов: конфликты внутри семьи, когда мама злится на папу и выливает злость на ребенка; усталость; пьющий родитель (к сожалению, до сих пор классическая ситуация для нашей страны). Открыть/Комментировать

2022-09-14 16:51:04 Равная ответственность родителей за ребенка

Если мужчина работает 12 часов в день, конечно уход за малышом полностью ляжет на плечи мамы. Но любой, даже самый безумный график, можно обсуждать! Мама тоже может работать и вносить свой вклад в семейный бюджет. Считаю, что отцу нужно давать время побыть с ребенком. Не стоит играть бескомпромиссного лидера и супер-маму 24/7 если есть другие варианты ( а они всегда есть). «Папа не справится» – плохая установка. Не лишайте его возможность попробовать и проявить себя. Открыть/Комментировать

2022-09-13 15:10:21 Что в составе: как выбирать косметику для детей

Косметика по уходу за детской кожей представляет собой отдельную специфическую категорию среди косметических средств. Это связано с тем, что анатомически и физиологически детская кожа отличается от кожи взрослого человека.

В целом у младенца анатомически развитая кожа (эпидермис, дерма, гиподерма). Однако она претерпевает различные физиологические и структурные изменения в первый год жизни ребенка. Спустя примерно 20 недель кожа начинает развивать свой защитный барьер, который формируется в течение первого года жизни. Открыть/Комментировать

2022-09-12 15:02:16 Всегда готов: как адаптировать малыша к детскому саду

Большинство детей готовы идти в детский сад ближе к 3 годам: в этом возрасте ребенок многое умеет и успешно прошел период привязанности к матери, который длится с 8-ми месяцев до 2-х лет. Прекрасно, если малыш ходил на развивающие занятия, в группу кратковременного пребывания или часто оставался с няней – адаптация будет проще.

Но также важно правильно прощаться с ребенком, придумывать по утрам семейные ритуалы и сделать ранние подъемы в сад максимально легкими и веселыми. Все родители иногда куда-то уходят. Почему этого так боятся дети? Для вас – это временная отлучка, для ребенка – страх больше никогда не увидеть родителя. Он временно лишается привычной поддержки и защиты. Потребности родителя при расставании: знать, что ребенок в безопасности, оставить его в хорошем настроении и не опоздать к месту назначения. Потребности ребенка: знать, куда уходят, когда вернутся, чем будут заниматься, быть уверенным, что с родителями ничего не случится. Открыть/Комментировать

2022-09-11 13:50:04 Как недостаток прогулок влияет на детское зрение?

Cогласно последним данным, недостаток прогулок на свежем воздухе может стать причиной развития близорукости у детей. К такому выводу пришли ученые Университета Кембриджа, подытожив результаты восьми исследований. Дополнительный час в неделю – напротив, снижает риск развития близорукости на 2%. Открыть/Комментировать