2023-03-20 13:06:41
Главная ошибка, которую допускают в спортзале все начинающие.Приходит человек в спортзал и начинает пробовать все упражнения подряд. Потом смотрит, что у него хорошо получается, назначает их любимыми и начинает на них налегать.
А те упражнения, которые даются плохо, он забрасывать, оставляет на потом и вечно не доделывает. В результате прогресс очень скоро достигает потолка и останавливается.
Грамотный тренер сразу ему подскажет: "У тебя есть много мышц, которые ты не прорабатывать. Именно это не даёт тебе расти."
Подключаются дополнительные упражнения, зачастую не самые комфортные и приятные, но результат сразу идёт в гору.
Когда мы исправляем вальгус и нарушения осанки, наша главная задача - проработать слабые места, включить те мышцы, которыми ребёнок не привык пользоваться. Только так можно восстановить мышечный баланс и получить результат.
Весь наш опыт мы воплотили в
онлайн-курсе “3Д-коррекция”. Старт потока! Осталось 6 мест.
Пишите "Хочу на курс" по кнопке ниже , чтобы забронировать место.
У нас занимаются дети со всего мира, нас рекомендуют друзьям и знакомым. Мы - практики, которые занимаются с детьми вживую каждый день. Только настоящий практический опыт можно переносить в онлайн-режим. Остерегайтесь теоретиков!
Подробнее о наших курсах и семинарах вы можете узнать также по кнопке ниже Наша миссия: мы растим здоровых и счастливых детей, основываясь на здравом смысле и личном примере!
819 viewsedited 10:06
О
