«Я растворяюсь подобно сахару в чае. Для мужа, для детей. Погу | SelfMama

«Я растворяюсь подобно сахару в чае. Для мужа, для детей. Погулять еще 5 минут, отдать последнюю конфету, приготовить «что-нибудь другое». И это вместо того, чтобы отдохнуть, почитать в тишине, встретиться с друзьями, помолчать, принять ванну. Причем все это добровольно! Меня никто не заставлял так делать, но я делала. И в конечном счете выгорела. Испепелила саму себя. Когда я приучила других нарушать мои границы, приучилась сама к этому, уважение к себе стало падать».

Когда у молодой мамы начинается выгорание?

Когда ей приходится идти в туалет или принимать экспресс-душ с открытой дверью, чтобы ребенок не плакал.

Когда она готовит не то, что любит, а то, что едят все.

Когда покупает малышу десятую курточку, а у самой в шкафу пара штанов для прогулок и джинсы «на выход». А больше вроде как и не надо…
Читайте статью Анны Морозовой, участницы SelfMama Практики, психолога, мамы 3-х детей для издания "Счастливые родители". О материнском выгорании, о границах, которые стираются, о наболевшем.
https://selfmama.ru/blog/mamy_rastvoryayutsya_kak_sakhar

И хорошего вам воскресного вечера, отдохните там, а не вот это вот все)