Давно у нас в ленте не было видео материала. Вот вам короткий | Саморазвитие

Давно у нас в ленте не было видео материала. Вот вам короткий ролик о пользе "Контрастного душа". Да, многие слышали, но больше чем уверен, что дальше этого "слышали" дело не заходило. Попробуйте! ... Не понравится

В начале очень "не очень", приходится себя заставлять, но уже после процедуры вы почувствуете всю прелесть.
Сам делаю. Уже все нравится, привык. Польза - огонь

Подробнее в видео. Смотрим и ставим лайк!

Польза контрастного душа